Ashwagandha Usa

L'utilizzo di Aswagandha , un'erba principale nel sistema indiano di medicina ayurvedica , risale a più di 2.500 anni . Questa erba è classificato come un adattogeno , una sostanza che fornisce energia , aiuta il manico lo stress del corpo e allevia la fatica . Le sue applicazioni più comuni sono basati sulla sua lunga storia di utilizzo nella medicina indiana . Informazioni generali

Un articolo pubblicato nel numero di agosto 2000 di The Review Medicina alternativa dettagliato i risultati di una ricerca completa del computer del database medici per trovare informazioni relative a questa erba . Dopo la revisione , gli autori hanno trovato che possiede diversi vantaggi . Ha anti- infiammatori , anti-tumorale , anti-stress , antiossidanti , immuno- rafforzamento e proprietà ringiovanenti . Sulla base di studi di tossicità , sembra essere un trattamento di erbe sicuro . E 'noto anche come ginseng indiano ed è un ottimo complemento per la resistenza e la resistenza .
Salute del cervello

medici indiani utilizzare ashwagandha per il trattamento relativo all'età declino mentale in geriatrica pazienti . Esperto di salute naturale Ray Sahelian esaminato una serie di studi che utilizzano Aswagandha per questo scopo e ha scoperto che contiene molti composti che migliorano il funzionamento mentale , compresa la memoria . E soprattutto influenze come il cervello usa acetilcolina , una sostanza chimica responsabile della trasmissione di informazioni tra le cellule nervose .
Problemi sessuali

Ashwagandha è un principale trattamento a base di erbe per il basso desiderio sessuale . Ha una lunga storia di uso per aumentare la resistenza sessuale e ridurre la frequenza di eiaculazione precoce . Suoi composti più attivi , alcaloidi e withanoloids migliorare la longevità e in possesso sessualmente stimolanti . Prendendo ashwaganda non è appropriato per le questioni sessuali acuti , deve essere preso almeno una settimana per effettuare qualsiasi modifica . Il Kama Sutra menziona suggerito di utilizzare questa erba per migliorare l'esperienza sessuale .
Stress e insonnia

Aswagandha ha leggere proprietà sedative ed è stato usato per secoli per curare lo stress e alleviare ansia e insonnia . Non utilizzare questa erba se sta già assumendo qualsiasi prescrizione di farmaci per queste condizioni.
Condizioni infiammatorie

è comunemente utilizzato per il trattamento di condizioni infiammatorie come l'artrite . Ashwagandha contiene composti di tipo steroideo naturali che agiscono in modo simile come quelli sintetici . Oltre a ridurre l'infiammazione , può anche ridurre il dolore che spesso accompagna queste condizioni .

Considerazioni

Prendere ashwagandha in forma di capsule come indicato in etichetta . Non usare olio ashwagandha , che viene mescolato con olio di mandorle e acqua di rose; questo è inteso per il viso . Non mangiare le bacche in quanto possono causare gravi disturbi di stomaco . Dal momento che ha leggere proprietà sedative , non utilizzare se sta assumendo altri sedativi come tranquillanti .