Erbe che Detox Colon

Il colon è una parte importante del sistema digestivo , responsabile per l'eliminazione dei rifiuti e le tossine dal corpo . Quando non funziona bene a causa di accumulo di rifiuti , possono accadere molte malattie e disturbi . Ci sono molte erbe che sono disintossicanti per il colon . Essi assistono non solo nella pulizia , lenitiva e ribasatura il mantello del colon , ma aiutano anche a mantenere regolari movimenti intestinali sani nel colon per evitare un accumulo di rifiuti si ripetano . Erbe pulizia

Quando il colon viene bloccata, può portare a sintomi quali affaticamento , diarrea , costipazione , crampi allo stomaco , gonfiore e mal di testa. Come le tossine vengono riassorbite dal corpo , il colon diventa un terreno fertile per le malattie , compreso il cancro . Si mette a dura prova il corpo e il benessere generale diventa più difficile da realizzare .

Erbe sono state usate per secoli per assistere con la pulizia del colon . Psyllium buccia è una delle erbe più popolari per la pulizia del colon e mantenerlo sano su una base quotidiana . Si tratta di una fibra che forma un gel nell'intestino , la pulizia di tutto nel suo percorso , in quanto eliminato attraverso i movimenti intestinali . Si rafforza anche le pareti dell'intestino . Semi di lino tendono a rimuovere i rifiuti in questo modo . E 'essenziale che un minimo di otto bicchieri di acqua viene consumata entro il giorno per evitare che gli intestini di diventare bloccato .

Corteccia di olmo sarà lenire e cappotto il rivestimento dell'intestino . Semi di finocchio , radice di liquirizia , radice di altea e aloe vera tutti tendono ad avere un effetto calmante e purificante sul intestini. Hanno anche rivestire il rivestimento dell'intestino e assistere con la digestione .
Come usare le erbe

Erbe per sostenere il colon possono essere prese ogni mattina con la prima colazione . Semi di lino e corteccia di olmo possono essere utilizzate nei cereali , frullati o frullati di proteine ​​. Psyllium buccia e aloe vera sono di solito prese con un bicchiere d'acqua o succo di frutta . Semi di finocchio , radice di altea e radice di liquirizia sono utilizzati come un tè . Un cucchiaino da tè può essere collocato in un bicchiere d'acqua bollita e lasciata penetrare per 3-5 minuti, poi filtrato .

Nel prendere le erbe per disintossicare il colon , è essenziale che tra otto a 12 bicchieri d'acqua saranno consumati quotidianamente . Erbe per il colon tendono ad usare un sacco di acqua del corpo e la stitichezza può verificarsi se non c'è abbastanza acqua per pulire i rifiuti dal colon .