Cure a base di erbe per l'ansia

Con così tante opzioni di medicazione per condizioni di ansia -correlati, la scelta di cui uno è giusto per te può sembrare scoraggiante . Ma ci sono rimedi alternativi al di fuori dei farmaci convenzionali . Tra questi rimedi erboristici --- come camomilla tedesca , un succhietto naturale , così come Centella asiatica , un miglioratore stato d'animo che rafforza anche le funzioni cerebrali . Allo stesso modo , papalina e brahmi si dice per migliorare l'atteggiamento , la concentrazione e la chiarezza mentale . Brahmi

Brahmi o Bacopa Monnier , è stato a lungo utilizzato per contribuire ad aumentare la conoscenza , la memoria e il funzionamento generale del cervello . Brahmi può aiutare a ricordare ciò che avete imparato --- e più importante , per avere la chiarezza della mente di imparare cose nuove , in primo luogo . Anche se non ci sono noti effetti collaterali gravi a prendere brahmi , le donne possono sperimentare la perdita temporanea dell'udito .
Papalina

Scutellaria , o laterfolia scuttellaria , è stato usato per secoli dai persone che si sentono stressati e oberati di lavoro . Calotta cranica è detto per migliorare la chiarezza della mente e fornire un equilibrio delle emozioni , aumentando l'atteggiamento e la capacità di affrontare situazioni stressanti complicate o normalmente . Papalina non ha gravi effetti collaterali noti .
Centella

Centella asiatica , o Centella, si dice che abbia un effetto di rafforzamento naturale sul cervello e sistema nervoso . Spesso utilizzato dagli studenti , Centella asiatica può contribuire ad aumentare le capacità e chiarezza di memoria e stabilizzare le emozioni . L' erba migliora anche il flusso di sangue al cervello e aumenta la circolazione del sangue in tutto il corpo . Le persone con ansia spesso hanno difficoltà a concentrarsi --- e Centella asiatica possono aiutarli a concentrarsi più facilmente. Centella asiatica ha gravi effetti collaterali noti .
Tedesco Camomilla

Matricaria recutita --- o camomilla tedesco --- è stato usato per combattere i sintomi di ansia . Camomilla tedesco ha un effetto calmante naturale , facilitando la frustrazione e ridurre la tensione nervosa . Può essere utilizzato da adulti che si sentono oberati di lavoro , ansioso , o stressati , ma in piccole dosi aiuta anche i bambini con diagnosi di ADHD . Anche se è raro , alcune persone hanno sviluppato reazioni allergiche alla camomilla tedesca che si manifestano come irritazioni della pelle .