Rimedi erboristici per l'ADHD per adulti

Attention Deficit Hyperactivity Disorder , o ADHD , è una disabilità che mostra sintomi come difficoltà di concentrazione , brevi tempi di attenzione e di dimenticanza , così come irritabilità , insonnia , impulsività , irrequietezza , scarsa capacità organizzative , sbalzi d'umore e depressione . ADHD è creduto per essere causato da un indebolimento del sistema di attivazione reticolare del cervello . Se una persona con ADHD riceve troppa visiva, sonora, emotiva e altri stimoli interni , il cervello ha un momento difficile concentrarsi su una cosa mentre sintonizzazione fuori un altro . Ci sono rimedi a base di erbe alternative disponibili che possono trattare l'ADHD senza gli effetti collaterali della medicina occidentale . Camomilla

Molte persone bere camomilla prima di coricarsi o per calmare i loro nervi . Estratto di fiori di camomilla ha proprietà che aiutano ad alleviare l'ansia nei soggetti con ADHD . Rimanendo calmo aiuta una persona messa a fuoco e rimanere più sul compito .
Centella

Centella asiatica è noto per promuovere la circolazione del sangue in tutto il corpo . In India , Centella ha una reputazione di lunga data per aiutare aumentare la concentrazione e la memoria , che sono spesso compromessa da ADHD .
Ginkgo biloba

Sebbene Ginkgo biloba ha stato utilizzato nella medicina cinese dal 2800 aC , la medicina occidentale , più recentemente, utilizza l'estratto di foglia per il trattamento di malattie che coinvolgono il cervello e il sistema nervoso centrale . Questa erba agisce come antiossidante e stimola la circolazione del sangue . Uno studio di Psichiatria dell'Infanzia e dell'Adolescenza , Ospedale regionale di Bolzano a Bolzano , Italia , ha utilizzato la scala Wender Utah - una scala usata per valutare gli adulti per l'ADHD - per testare Ginkgo biloba come un trattamento alternativo per l'ADHD . " Durante il trattamento Ginkgo biloba , i punteggi medi dei pazienti hanno migliorato significativamente generale e dei fattori di iperattività , disattenzione e immaturità . Questo studio preliminare indica che Ginkgo biloba potrebbe essere un trattamento benefico e utile di ADD , con effetti collaterali minimi . "

Scutellaria lateriflora ( aka papalina )

papalina è principalmente utilizzato per contribuire ad alleviare l'ansia , l'insonnia , stanchezza e depressione . E 'ricco di minerali che sono necessari per sostenere un sano sistema nervoso . Alcuni adulti con ADHD presentano sintomi di irritabilità e ansia . Questo rimedio a base di erbe può essere utilizzato per aiutare con questi sintomi .
Rooibos

Questa erba contiene almeno 37 antiossidanti naturali , sali minerali , vitamina C e acidi alfa-idrossiacidi . Essa ha anche anti -spasmodiche e proprietà anti -ansia , che lo rende utile per il trattamento dello stress e insonnia.
Avena sativa ( oatstraw )

alto contenuto di minerali , oatstraw è utilizzato in molte bevande nutrienti . Le proprietà nutritive alleviare alcuni sintomi dei disturbi da deficit di attenzione e tutti i tipi di esaurimento nervoso .
Melissa

Melissa fornisce un lieve effetto sedativo ed è stato utilizzato nel trattamento ADHD . Si ritiene che Melissa supporta le prestazioni mentali , capacità di attenzione , la precisione e la memoria .
Valeriano

Valeriano è meglio conosciuto per aiutare le persone con insonnia avere un sonno riposante senza cambiare le fasi naturali di sonno . Questa erba è anche utile come un blando sedativo per le persone in situazione di stress emotivo .
Hawthorn

Questa erba è creduto per aumentare la circolazione al cervello e diminuire l'infiammazione causata da allergie associati con l'ADHD .

Avvertenze

Le erbe di cui sopra sono utilizzati per molti scopi diversi , oltre a ADHD . Molte persone pensano che perché le erbe sono naturali , sono innocui e possono essere assunte con qualcosa o in qualsiasi momento e in qualsiasi quantità . Questo non è vero . Le erbe possono essere molto potenti e devono essere usati con discrezione e con l'aiuto di un naturopata professionista , medico o erborista . Ci possono essere effetti negativi se usato impropriamente . Leggere integralmente le etichette di avvertimento e le indicazioni per le erbe prima di prendere .