Salute e malattia
2 parti nettle2 parti peppermint1 part clover1 rosso echinacea
Unire le erbe secche a terra sopra i rapporti elencati. Se le erbe sono in forma di foglia intera , tritarli prima in un robot da cucina o un caffè smerigliatrice .
2
ripide 1 1/2 cucchiaini di tè alle erbe in acqua calda per 15 minuti . Coprire il tè mentre si macerazione per evitare che il vapore di rimuovere i componenti medicinali .
3
Bere il tè alle erbe 3 volte al giorno per un efficace trattamento delle allergie stagionali .
4
Tisana può essere bevuto immediatamente o conservato in frigorifero per un massimo di una settimana .
5
Aggiunta di terra e bacche essiccate al tè dà un sapore interessante e colore. È inoltre possibile aggiungere un po ' di miele per migliorare il sapore .
Erbe Medicina alternativa