Erbe per aiutare Mattina malattia

Mattina malattia è una delle lamentele più comuni legate alla gravidanza . Anche se il suo nome annuncia che si verifica al mattino , può avvenire in qualsiasi momento del giorno e della notte . Anche se spesso non c'è molto da fare per la malattia di mattina tranne che lasciarlo passare , ci sono rimedi casalinghi che possono offrire sollievo. Precauzioni

Molte erbe non deve essere ingerito durante la gravidanza , e altri possono avere interazioni povere uno con l'altro , o farmaci prescritti . Prima di utilizzare rimedi erboristici consultare il proprio medico.
Ginger Root

Ginger è usato in erboristeria , perché aiuta la digestione e riscalda lo stomaco . Secondo l'Università del Maryland Medical Center, si raccomanda di aiutare a prevenire o trattare la nausea e il vomito associati a cinetosi , la gravidanza e la chemioterapia . Può essere bevuto come un tè o sotto forma di una pillola , entrambi i quali possono essere trovati in negozi di prodotti naturali . Cookies che contengono zenzero sono efficaci anche quando mangiato lentamente per alleviare la malattia di mattina . Per fare il tè allo zenzero in casa , sciacquare due radici di zenzero , tritare grossolanamente , posto in una pentola con tre tazze di acqua e portare ad ebollizione . Abbassare il fuoco , fate sobbollire per 10 minuti, filtrare e aggiungere il miele per sapore , se lo si desidera .
Cardamomo Seed

semi di cardamomo è grande per la malattia di mattina perché calma lo stomaco e riduce la nausea . Cardamomo può essere bevuto come tè pure , e può anche essere aggiunto al tè con lo zenzero . Si deve essere preparato mettendo quattro baccelli di cardamomo e tre tazze di acqua in una pentola , e riscaldata fino a piccole bolle cominciano ad apparire . Non portare a ebollizione . Togliere la padella dal fuoco e lasciare riposare per 30 minuti . Filtrare e bere con miele , se lo si desidera .