Sicuro di perdita di peso di erbe

I consumatori dovrebbero mai equiparare automaticamente la parola " erbe " con " sicuro" , dal momento che molti integratori a base di erbe sono stati associati a gravi effetti collaterali. Tuttavia, se usato in modo appropriato , gli integratori a base di erbe possono tranquillamente ed efficacemente promuovere la perdita di peso . Ci sono alcune erbe naturali che sono veramente la pena per le persone che perseguono sicura perdita di peso con risultati concreti . Questi ingredienti , utilizzati da soli o insieme ad altri formule , possono promuovere la perdita di peso . Contenenti caffeina Erbe

La caffeina è il trattamento a base di erbe più provato -e-vero per l'obesità . Trovato in numerose erbe , tra cui caffè , guaranà , tè nero e tè verde , caffeina ha la perdita di peso sicuro a base di erbe in diversi modi . La caffeina agisce come uno stimolante , diuretico e lassativo , quindi aiuta a svuotare il liquido in eccesso e rifiuti solidi , mentre attivamente aumentando il metabolismo . Anche se le erbe contenenti caffeina sono associati con insonnia , ansia e un aumento temporaneo della pressione sanguigna , sono più sicuri di stimolanti potenti come efedrina , yohimbina e sinefrina .
Brown Seaweed

un derivato naturale di alghe brune , fucoxantina sembra essere un prodotto di dieta efficace con nessuno degli effetti collaterali associati con pillole dimagranti , stimolanti contenenti . Classificato come un " termogenico non-stimolante , " fucoxantina si crede per aumentare il metabolismo , senza elevare la frequenza cardiaca o la pressione sanguigna . Non è stato segnalato per causare ansia , palpitazioni , tachicardia o ipertensione , quindi è considerato sicuro per le persone con malattie cardiache e disturbi d'ansia .
Tè verde

tè verde può essere un complemento ideale di perdita di peso di erbe perché contiene due sicuri, efficaci metabolismo - booster . Il tè verde contiene moderate quantità di caffeina , così come epigallocatechina -3 - gallato ( EGCG ) - un antiossidante con decine di benefici per la salute . Secondo uno studio pubblicato in fitomedicina , EGCG consente una perdita di circa tre sterline al mese oltre ciò che la caffeina fornisce solo. Il tè verde contiene anche L - teanina , un aminoacido in grado di modulare gli effetti collaterali negativi della caffeina .