Natural espettorante rimedio domestico

Un espettorante è un farmaco che aiuta i polmoni tirar fuori irritanti . Con erbe e oli essenziali o strofinato sul petto , testa e schiena può essere un modo efficace per alleviare i sintomi della tosse , naturalmente a casa . In alternativa , fare una semplice sciroppo per la tosse a base di erbe può aiutare a espettorare una tosse lieve . Ciò che ci rende la tosse ?

Tosse è difesa naturale del corpo contro un irritante nei polmoni , come il fumo . Ridurre o eliminare le sostanze inquinanti dai vostri dintorni come primo passo nel controllo un colpo di tosse . L'aria secca può esacerbare un colpo di tosse , in modo da mantenere idratata . Se si dispone di una infezione virale , le vie respiratorie può diventare infiammata , portando a più muco e più colpi di tosse .
Diagnosticare prima

tosse è un evento comune , ma può essere un sintomo di una malattia grave come il blocco delle vie respiratorie , polmonite o un coagulo di sangue . Se la tosse è una tosse semplice produttiva a causa di una infezione virale , si può fare un semplice espettorante .

Ingredienti per Salve

Una base di erbe /essenziali salve olio può aiutare la tosse . Avete bisogno di un olio vettore; olio di cocco è una buona scelta , perché contiene acidi grassi che hanno dimostrato di combattere le infezioni virali . In circa 1 tazza di olio di cocco , mescolare 15 gocce di almeno tre dei seguenti oli essenziali : eucalipto , incenso , maggiorana , menta piperita e rosmarino . Mescolare il composto , poi strofinare sulla testa , petto e schiena . Aspettatevi sollievo in circa mezz'ora . Questi oli essenziali sono disponibili presso i negozi di alimenti naturali , alcuni negozi di alimentari o online .
Ricette per sciroppi per la tosse

Un semplice espettorante è miele e limone . Scaldare il miele grezzo e aggiungere il succo di un limone . Bere lentamente a caldo .

Altro espettorante semplice ma efficace è liquirizia tè . Combina liquirizia con menta piperita . Il miele come dolcificante aiuterà anche .

Succo di carota e zenzero aiuterà anche un colpo di tosse . Succo di carote e zenzero e sorseggiare lentamente per tutta la giornata . Regolare il rapporto di carote allo zenzero al vostro gusto. Puro succo di carota è efficace di per sé , se il gusto di zenzero è troppo piccante .

Se vi piace l'odore di aglio , è un efficace espettorante tosse e ha anche proprietà anti - virali. Strofinare sul petto e schiena , o mash e mangiare .