Salute e malattia
L' uso medicinale di olio di lino risale ai tempi dell'Impero Romano ed è stato indicato come uno dei rimedi Ippocrate ' . In tempi recenti , scoperte mediche e le nuove intese di condizioni e delle loro cause ha rivitalizzato l'uso di olio ricco di grassi per una varietà di disturbi e malattie . Lassativo
Due cucchiai di olio di lino può agire come un lassativo naturale ed efficace . Gli oli agiscono come un lubrificante naturale nel sistema digestivo . Olio
Perdita di peso
lino è ricco di acidi grassi essenziali dimostrato di aumentare il metabolismo del corpo , l'assistenza nella perdita di peso . Olio di lino può anche contribuire ad eliminare i grassi cattivi dal sistema del vostro corpo .
Proteine di origine
olio di lino o di semi nel loro stato naturale può essere aggiunto al vostro insalata o cereali aggiungendo fino a 6 grammi di proteine per il vostro pasto . Questo è molto utile per vegani e vegetariani .
Salute cardiovascolare
Ricco di acidi grassi omega-3 , olio di lino promuove la salute cardiovascolare . Omega-3 ha dimostrato di ridurre il colesterolo cattivo .
Artrite
olio di lino è stato utilizzato nel trattamento dell'artrite. Preso internamente , l'olio agisce come un lubrificante interno naturale per le articolazioni .