Salute e malattia
palpitazioni cardiache sono caratterizzate dal battito del cuore in modo rapido o anormale . Può essere un sintomo comune di problemi cardiaci , danni da attacchi cardiaci passato , l'abuso di stimolanti o nervosismo e stress. Sistemi volte nervosi e surrenali che sono palpitazioni cardiache esperienza deboli o compromessi . Per il trattamento di palpitazioni cardiache , ci sono diverse cose facili da fare e alcune cose da evitare . Alimenti e Farmaci da evitare
Per il trattamento di palpitazioni cardiache dare un'occhiata da vicino tutti gli alimenti e le droghe si consumano o l'uso . Eliminare stimolanti come caffè , cola , tè e ridurre l' uso di inalatori bronchiali . Inalatori bronchiali sono noti per aumentare le frequenze cardiache . Zucchero ingestione dovrebbe anche essere ridotto , come il consumo eccessivo di zucchero può causare aggravamento al cuore e provocare palpitazioni . Gli zuccheri semplici , come quelle contenute nei cookie , torte , gelati , succhi di frutta e altri alimenti , devono essere colpiti dalla dieta . Miele e sciroppo d'acero dovrebbero essere eliminati dalla dieta .
Erbe e cibi
Bere succo d'uva biologico per ridurre le palpitazioni cardiache associate a vampate di calore e sudorazioni notturne . Inoltre , solo mangiare l'uva da soli a godere della loro nutrizione ricca di minerali .
Prendete una tintura di 25 gocce di nero haw corteccia della radice , che fornisce fitosteroli , per aiutare con palpitazioni cardiache . Si può anche fare un infuso di tè nero radice haw corteccia , e bere per alleviare i sintomi . Questo agisce come antispasmodico per rilassare il muscolo cardiaco .
Drink valeriana radice tè per calmare un cuore da corsa . Questo è prontamente disponibile presso il vostro negozio di alimentari di salute . Allo stesso modo , bere il tè allo zenzero per lo stesso effetto .
Vitamine e integratori
prendere la vitamina E a 200-1200 UI di ogni giorno per alleviare palpitazioni cardiache . La vitamina E è nota per ridurre il rischio di infarto del 36 per cento nelle donne che sono in menopausa e post-menopausa . Non prendere la vitamina E se si soffre di diabete , pressione alta o stanno prendendo anticoagulanti .
Prendere magnesio e calcio per aiutare a prevenire palpitazioni cardiache . Prendere tra i pasti per evitare disturbi di stomaco .
Bere molta acqua per alleviare palpitazioni cardiache . Essere disidratato aggiunge stress per il corpo . Assicuratevi di bere almeno sei-otto bicchieri al giorno . L'acqua sarà anche alleviare le vampate di calore se si è in menopausa .
Consultare il medico se siete preoccupati per le vostre palpitazioni cardiache . Palpitazioni cardiache possono essere un segno di una condizione più grave .
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