Sollievo di erbe per costipazione

Le persone che soffrono di stipsi , e che sono alla ricerca di un'alternativa al over-the - counter rimedi dovrebbero prendere in considerazione le erbe. Ci sono molte erbe che agiscono come lassativi naturali e grandi produttori e altri che mantengono il tratto digestivo sano e prevenire la stitichezza . Quando si avvia tutti i nuovi erbe si dovrebbe andare lento e solo provare uno alla volta . Questo vi permetterà di misurare quale erba funziona meglio e in quale dose. Mentre la maggior parte delle persone che hanno la costipazione sono aiutati con le erbe , trovare quello che funziona meglio per voi può prendere qualche sperimentazione . Erbe Bulk Produrre

Alcune erbe sono noti per le loro proprietà formanti massa . Queste erbe aiutano a rendere i rifiuti più facili da passare , perché «alla rinfusa up ' materia fecale . Piantaggine Herb è una di queste erbe. Ha proprietà formanti massa ed è delicato sul sistema . Bucce di psillio , fieno greco e semi di lino sono anche bulk - formatori . Questi dovrebbero essere prese con 1-2 bicchieri d'acqua.

Erbe con proprietà lassative

Bardana è una pianta che è tradizionalmente utilizzato come lieve , diuretico naturale, perché delle sue proprietà lassative . La liquirizia è anche un efficace ma delicata lassativo . Tamarind è noto per le sue proprietà digestive , raffreddamento e lassative ed è utilizzato da molte persone che soffrono di stipsi . Senna è molto popolare tra gli individui che soffrono di stipsi cronica . Tuttavia, non dovrebbe essere usato a lungo termine in quanto è molto potente .

Erbe per Long - Term Usa

Persone che hanno sollevato la loro costipazione può assumere erbe per prevenire la stitichezza si ripetano . Cascara sagrada è conosciuta per le sue proprietà antibiotiche e lassative . Si è preso a sostenere lo stomaco , fegato , cistifellea , pancreas e del colon . E 'noto anche per rilassare i muscoli nel sistema digestivo . Dandelion è un rimedio migliore per alleviare il gonfiore , gonfiore e costipazione . Triphala supporta processo di purificazione del corpo e viene utilizzata per scarso tono intestinale e la stitichezza .
Erbe Cleanse

persone che vogliono pulire completamente il loro sistema digestivo dovrebbe considerare una base di erbe pulizia del colon. E 'un ottimo modo per rimuovere il vecchio fanghi e ricominciare sistema digestivo del corpo . Deterge a base di erbe possono essere acquistati quasi ovunque le erbe sono venduti .