Quali sono gli usi di Psyllium Husk

? Psyllium buccia è un popolare ingrediant naturale in lassativi , e viene utilizzato per la stitichezza. Secondo MedlinePlus , un progetto congiunto tra la US National Library of Medicine e del National Institutes of Health , bucce di psillio (noto anche semplicemente come " psyllium " deriva dalle bucce di semi della Plantago ovata , una pianta che è noto anche come deserto Indianwheat . psyllium è anche utile nel trattamento del colesterolo alto e diarrea . psyllium Husk e costipazione

psyllium buccia è ricca di fibre , che è utile nelle persone che sono constipate . Negli studi clinici , l'aumento dei movimenti intestinali ha stato visto in persone che assumono psyllium . psyllium è l'ingrediente attivo in molti rimedi over-the -counter per la stipsi , compresi Metamucil e Serutan .
psyllium Husk e colesterolo alto

Negli studi clinici , gente che prende psyllium buccia hanno abbassato il colesterolo e lipoproteine ​​a bassa densità , che è il tipo di colesterolo cattivo . Questi effetti sono stati osservati dopo otto settimane studi di assunzione giornaliera psyllium . MedlinePlus rileva che la riduzione del colesterolo è relativamente modesto , e le persone che hanno il colesterolo alto dovrebbero parlare con i loro medici circa un approccio più aggressivo per trattarlo prima di fare affidamento su psyllium.
Psyllium Husk e diarrea

Psyllium buccia è stata utilizzata in studi clinici di persone che soffrono di diarrea , soprattutto quelli che stanno attraversando tubo di alimentazione . MedlinePlus osserva che psyllium sembra avere un "effetto sgabello di massa " ed è sicuro da utilizzare per la diarrea .
Psyllium Husk e altri usi

Psyllium possono essere utili per altri tipi di problemi medici . MedlinePlus avverte che ulteriori studi clinici devono essere condotti prima della efficienza di psyllium è sicuramente noto . Le persone hanno riferito che psyllium è disponibile con il seguente : ragadi anali , cancro del colon , la preparazione colonscopia , l'escrezione di grassi , gas , emorroidi, iperglicemia , dilatazione cervicale , malattia infiammatoria intestinale , sindrome dell'intestino irritabile e l'obesità

Considerazioni

parlare sempre al vostro medico prima di iniziare qualsiasi tipo di utilizzo psyllium . Alcune persone hanno riferito di allergie a psyllium , e possono causare effetti collaterali come difficoltà a respirare , affanno e eruzioni cutanee . Psyllium può interagire con altri rimedi stitichezza .