Salute e malattia
mangiare aglio regolarmente per mantenere il colesterolo sotto controllo e prevenire le malattie cardiovascolari . L'aglio è anche detto di ridurre il rischio di tumori e coaguli di sangue . L'aglio è considerato antibiotico della natura , perché combatte le infezioni . Il principio batterico attivo in aglio è allicina . Per utilizzare allicina per trattare le infezioni , tritare o schiacciare uno spicchio d' aglio e aspettare circa 10 minuti per l' allicina essere attivato . Mangiare l'aglio crudo . Cucinare è detto di ridurre alcuni degli effetti benefici di aglio . L'aglio è prontamente disponibile in forma grezza o integratori che possono essere acquistati presso il negozio di alimentari .
Milk Thistle
Guarire e sostenere il fegato con il cardo mariano erba . Il principio attivo di cardo mariano è la silimarina . E 'stato usato in studi clinici per il trattamento di malattie del fegato e viene usato negli ospedali per curare avvelenamento da funghi . Cardo mariano è un rimedio naturale che ha guadagnato il rispetto da parte della comunità medica allopatica a causa della sua capacità di proteggere e guarire il fegato .
Iperico
Ottenere sollievo da ansia e depressione con l'erba di San Giovanni . Questa erba è diventato popolare negli ultimi dieci anni come alternativa ai farmaci depressione prescrizione. E 'disponibile in forma di pillola o può essere ingerita come un tè . Diversi studi sono stati condotti per valutare l'efficacia di erba di San Giovanni per il trattamento dell'ansia e della depressione , ma i risultati sono stati inconcludenti . Se preso come rimedio depressione , dovrebbe essere consumato ogni giorno per almeno sei settimane prima di valutare la sua efficacia .
Aloe Vera
lenire i ustioni e graffi con aloe vera . Questa pianta è il primo gel della natura degli aiuti . L'applicazione di gel di aloe quasi istantaneamente allevia il dolore delle ustioni , tra cui scottature . Ha proprietà antibatteriche che lavorano per prevenire l'infezione nei tagli . Aloe vera gel possono essere acquistati presso negozi di alimenti naturali . E a volte può anche essere trovato in schermi con prodotti abbronzanti solari . È inoltre possibile acquistare piante di aloe in vaso o farle crescere nel vostro giardino in modo da avere gel fresco ogni volta che ne avete bisogno . Basta tagliare fuori una foglia e spremere il gel sul vostro masterizzazione.
Erbe Medicina alternativa