Salute e malattia
La prostata si trova nei maschi sotto la vescica ed è responsabile della creazione dello sperma , che fornisce nutrimento ai spermatozoi nei testicoli . Secondo la Mayo Clinic , gli uomini nella loro metà e la fine degli anni '40 sperimentano una qualche forma di allargamento della prostata ghiandola . Quando la prostata è allargata , si mette pressione sul uretra , che può rendere difficile urinare . L'allargamento della prostata , noto anche come iperplasia prostatica benigna o BPH , non è un sintomo di cancro alla prostata , e in molti casi di farmaci e rimedi a base di erbe a ridurre il gonfiore . Saw Palmetto
Saw palmetto è coltivato localmente negli Stati Uniti , lungo la costa del golfo e il suo aspetto è molto simile a una palma . Sega palmetto funziona come un anti - adrogenic , che riduce la quantità di diidrotestosterone o DHT , vengano create all'interno della prostata . DHT viene convertito dal testosterone nella prostata e quando questa sostanza chimica è overproduced , la prostata comincia a ingrandire .
Come trattamento per la prostata già allargata, consumare 160 mg di saw palmetto due volte al giorno con otto once acqua fredda è raccomandato dal Centro per la Salute del Connecticut . Il dosaggio giornaliero totale di saw palmetto non deve mai superare i 320 mg . Come rimedio di prevenzione , consumare 200 mg di saw palmetto ogni giorno ridurrà la quantità di DHT nel sistema e ridurre il rischio di futuro allargamento della prostata .
Olio Anti - Inflammatory
infiammazione
prostata non è solo una causa principale di malessere generale , ma può rendere difficile urinare . Erba di San Giovanni , così come lavanda e oli essenziali di rosmarino contengono le proprietà che aumentano la circolazione del sangue nella zona loro applicazione . Aumentando il flusso di sangue alla prostata, infiammazione diminuirà lentamente , che ridurrà la quantità di pressione sull'uretra .
Per effettuare un olio anti- infiammatorio , mescolare mezzo cucchiaino di olio essenziale di lavanda e mezzo cucchiaino di olio essenziale di rosmarino . Unire gli ingredienti con due once di olio di iperico e mescolate per un minuto . Lavarsi le mani per assicurarsi che siano sterili e generosamente massaggio questa soluzione direttamente sulla pelle tra l'ano e lo scroto . Massaggio due volte al giorno , una al mattino e una volta prima di dormire per alleviare l'infiammazione .
Zinco
Lo zinco è classificato come un oligoelemento essenziale , e la sua utilizzare all'interno del corpo è di stimolare la crescita delle cellule e migliorare il sistema immunitario . Una carenza di zinco si crede di essere una delle cause per l'allargamento della prostata . Si raccomanda che gli uomini consumano almeno 15 mg di zinco direttamente dagli alimenti. Come supplemento , consumando 75 mg di zinco al giorno fornirà il sistema immunitario con le sostanze nutritive necessarie per ridurre l'infiammazione , che inizierà ad abbassare la dimensione di un ingrossamento della prostata .
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