Farmaci a base di erbe per l'ansia

L'ansia causata da stress eccessivo può essere un grave problema di salute . Secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale , circa 40 milioni di americani soffrono di disturbi d'ansia e disturbi d'ansia . Quando l'ansia diventa debilitante , le persone dovrebbero contattare il proprio medico o altro operatore sanitario per vedere cosa si può fare per i sintomi. Ma per le persone che soffrono di ansia lieve o moderata , i farmaci a base di erbe possono aiutare . MedlinePlus , un progetto congiunto tra la US National Library of Medicine e del National Institutes of Health , riferisce che i seguenti farmaci a base di erbe possono aiutare ad alleviare l'ansia : camomilla , kava , passiflora e valeriana . Camomilla

Meglio conosciuto come tè , camomilla può fornire calma per persone che soffrono di stress e ansia . MedlinePlus segnala che è tradizionalmente utilizzata per le sue proprietà sedative , ma più ricerca deve essere fatto prima che possa essere invocata come un farmaco a base di erbe anti-ansia .
Kava ​​

Kava ​​in genere può essere trovato in forma di bevanda . MedlinePlus riferisce che alcuni studi preliminari hanno suggerito è paragonabile alle benzodiazepine potenti . Uno studio ha mostrato che ha delle somiglianze con il farmaco anti - ansia prescrizione Buspar . MedlinePlus dà kava una "A ", la sua più alta raccomandazione per l'uso previsto .
Passion Flower

Secondo MedlinePlus , i primi studi sull'uso della passione fiore ha anche suggerito somiglianze tra il fiore e benzodiazepine , ma osserva che più ricerca deve essere fatto prima che i suoi effetti su ansia sono conclusivi . Passiflora può essere preso in tisane , tinture, infusi o capsule .
Valeriano

MedlinePlus riferisce che le proprietà della valeriana non sono completamente noti . Valeriano può agire come un sedativo , un agente anti- ansia e può essere utile per l'insonnia . E 'stato ampiamente visto come utile per questi tipi di problemi , ma MedlinePlus rileva che più ricerca deve essere condotta .