Cure a base di erbe per il comune raffreddore

Il raffreddore comune possono essere trattate con farmaci a base di erbe che aiutano a stimolare le capacità di guarigione naturale del corpo . Scendendo con un freddo è un fastidio al meglio; con alcune cure a base di erbe della salute negozio di alimentari è possibile ridurre i sintomi e abbreviare la durata della malattia . Lo zenzero è antivirale e il riscaldamento , Echinacea è un potente rinforzante del sistema immunitario e succo di limone fornisce importanti antiossidanti e vitamina C per aiutare a rafforzare e stimolare il sistema immunitario del corpo . Ginger

Quando un freddo viene prima venendo su è una buona idea per stare al caldo e stimolare il sistema immunitario . Lo zenzero è un potente rimedio freddo che ha proprietà antivirali . E 'anche stimolante e riscaldamento , due azioni che consentono di migliorare la capacità del corpo di combattere un raffreddore . Compra intera zenzero fresco e grattugiare un po ' in una tazza . Versare acqua bollente sopra lo zenzero fresco grattugiato e ripida per cinque minuti . Se si preferisce , rimuovere le particelle di zenzero dall'acqua prima di bere . Lo zenzero ha un sapore piccante e quindi iniziare con non più di un pezzo di un pollice . Aggiungere il miele , se lo si desidera .
Echinacea

Echinacea ha effetti stimolanti del sistema immunitario e può migliorare la capacità del corpo di buttare fuori un raffreddore . Assunzione di 3-4 ml di tinctured Echinacea tre volte al giorno al primo segno di un raffreddore può aiutare a ridurre i sintomi e abbreviare la durata del freddo . L'estratto tinctured può essere aggiunto al succo o acqua . Echinacea è disponibile anche in forma di capsule , come succo o come un tè . Echinacea è solitamente tinctured aggiungendo il materiale vegetale all'alcol e permettendogli di riposare per diverse settimane . Questo estrae i composti guarigione attivi nella pianta . Potete fare le vostre proprie tinture o comprare i rimedi preparati prontamente disponibili presso il negozio di alimentari di salute .
Lemon

limoni hanno potenti proprietà antiossidanti così come fornire importante vitamina C. Gli antiossidanti presenti nel succo di limone aiutano a rafforzare il sistema immunitario e migliorare la struttura cellulare del corpo . Aumentare l'assunzione di succo di limone quando si sente un freddo si avvicina può migliorare la capacità del corpo di buttare fuori la malattia , migliorando la salute generale e l'immunità . Il succo di limone va spremuto da limoni biologici freschi e aggiunto per riscaldare l'acqua . Bere diversi bicchieri di acqua al limone al giorno per detergere delicatamente il sistema e fornire il corpo con vitamina C e antiossidanti .