Come utilizzare Vitex

Vitex è un tipo di integratore alimentare che viene ampiamente utilizzato in Europa . Vitex è una pianta originaria della regione mediterranea e il supplemento è derivato dalla frutta secca della pianta . E 'stato utilizzato specificamente dalle donne come un modo per migliorare i problemi con il loro ciclo mestruale , tra cui sindrome premestruale , i sintomi mestruali pesanti sanguinamento e della menopausa . Parlate con il vostro medico prima di usare Vitex come supplemento . Istruzioni
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Acquisto Vitex da un negozio di integratore nutrizionale . È possibile trovare un prezzo basso sulla Vitex attraverso fortunato vitamina , un fornitore online che vende 100 bottiglie capsula di Way Vitex della Natura .
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Iniziate prendendo una a tre capsule al giorno . Produttori Vitex raccomandano che si consumano da una a tre capsule al giorno per le prime 8-12 settimane di utilizzo del supplemento . Prendere una capsula ogni quattro-sei ore di distanza durante questo ciclo iniziale.
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Diminuire il dosaggio di Vitex . Dopo le 8 a 12 settimane iniziali, si avrà solo bisogno di prendere una capsula di Vitex in modo che il supplemento di lavoro . I produttori consigliano di rimanere in Vitex per un periodo prolungato di tempo dal momento che può richiedere molto tempo per lavorare .
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Consumare ogni dose con un bicchiere pieno d'acqua . Se si scopre che il Vitex sconvolge lo stomaco , prendere il supplemento con il cibo .
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Interrompere l'assunzione di Vitex se si sviluppano effetti collaterali del supplemento . Potenziali effetti collaterali includono rash, cefalea , nausea , vomito e innovazione sanguinamento tra i periodi . Inoltre , il personale medico di tutti i farmaci che sta assumendo per evitare interazioni farmacologiche .