Come utilizzare radice di bardana

radice di bardana è grande per aiutare il fegato ed i reni rimuovere i rifiuti . Ci sono molti modi per utilizzare bardana . La radice fresca può essere aggiunto a zuppe o un fritto misto . La radice essiccata può essere utilizzato in un tè . Ecco un tè si può fare con la radice durante una pulizia del corpo . Cose che ti serviranno
Mortaio e pestle1 cucchiaio essiccato root1 bardana cucchiaio astragalo root1 /4 cucchiai ginger1 grande tè ball2 mezzo tazze waterSaucepan
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Piazza
1

schiaccerà la bardana , radice di astragalo , e zenzero da loro rettifica con il pestello nel mortaio .
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Mettere le erbe nella grande sfera di tè , e aggiungere l' acqua una casseruola fuoco medio .
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Hang la sfera di tè sul lato della vasca in modo che le erbe ripida in acqua . Lasciate il tè arriva a ebollizione .
4

Ridurre il fuoco al minimo e lasciate cuocere le radici per 30 minuti.
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Rimuovere la sfera di tè e metterlo in un bicchier d'acqua . Versare il tè nella tazza , sopra la sfera di tè . Lasciate che le radici ammollo per qualche minuto .
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Rimuovere la palla tè dalla tazza da tè . Dolcificare il tè con il miele , se lo desideri . Buon divertimento!