Come curare reflusso acido con Slippery Elm &Lattuga

Il riflusso acido è una condizione in cui l'acido dallo stomaco viene rigurgitato nell'esofago . Questo processo è un risultato dello stomaco costringendo liquido come un processo naturale . Questo processo è generalmente tenuto sotto controllo dalla deglutizione ( la saliva contiene bicarbonato, che neutralizza l'acido ) e per gravità (se si sta in piedi in posizione verticale , l'acido rifluisce giù nello stomaco ) . Tuttavia , in alcuni individui , non vi è più acido rigurgitato essere più in alto in esofago e il rivestimento esofageo può essere danneggiato . Cose che ti serviranno
Blender
Tagliere coltello
Tazza di misurazione
acqua distillata

Mostra Altre istruzioni
1

lattuga romana lavata in acqua distillata .
2

Rough- tagliare una testa di lattuga romana e mettere le foglie in un frullatore.
3

Aggiungere acqua distillata fredda lentamente , mentre la miscelazione la lattuga . Si sta tentando di fare un impasto , quindi la miscela non dovrebbe essere troppo acquoso .
4

Aggiungere 1 cucchiaino. sdrucciolevole corteccia di olmo .
5

bevande 4 to 8 once della miscela in un momento per trattare il reflusso acido . Conservare qualsiasi miscela inutilizzata in frigorifero .