Quali sono i vantaggi di Ashwagandha ?

La radice della pianta Ashwagandha è tipicamente usato come polvere o estratto a causa dei suoi usi medicinali benefiche . La pianta è originaria dell'India , ed è stato utilizzato per migliaia di anni dai medici ayurvedici . Storia

nativi americani e africani usato Ashwagandha per trattare infiammazioni nel corpo . E 'stato un valido aiuto nella prevenzione delle malattie e curare le febbri .

Importanza

effetti Ashwagandha il cervello , migliorando memoria e capacità cognitive . Tradizionalmente, è stato utilizzato per problemi di perdita di memoria e altri disturbi cerebrali .

Vantaggi

Ashwagandha è considerato un tonico longevità con la capacità di migliorare la complessiva salute ed energia .
Caratteristiche

I livelli di ferro alti in Ashwagandha possono contribuire a migliorare i livelli di globuli rossi e di emoglobina . Si può anche sostenere la crescita nei bambini .

Considerazioni

Molte delle proprietà di Ashwagandha sono simili a quelle del Ginseng . Ashwagandha costa anche meno di Ginseng .