Trattamento olistico per Acid Reflex

reflusso acido o bruciore di stomaco si verifica quando l'apertura tra lo stomaco e il esophogus non funziona correttamente . Acido dello stomaco si sposta verso l'alto nel esophogus , provocando una sensazione di bruciore dolorosa. Si stima che il 30 % di tutti gli adulti esperienza reflex acido almeno una volta al mese . Ci sono diversi preparati a base di erbe che possono lenire il disagio causato dal riflesso acido . Angelica cinese ( Angelica archangelica )

Angelica è un carminativo , una sostanza che è calmante per l' apparato digerente e riduce la produzione di gas nel corpo . Botanico di erbe , il Dr. James A. Duke consiglia di mescolare il succo di steli angelica con quella di carote , sedano , finocchio , aglio, prezzemolo e pastinaca a fare Angelade , una bevanda sana per lenire i sintomi di reflusso acido .

camomilla ( Matricria recutita )

Anche se alcuni paesi europei considerano una pianta infestante fastidioso , la camomilla è una pianta preziosa . Si crede di essere un'immunità -booster , un antinfiammatorio e antisettico . Tutte queste proprietà sono utili per il trattamento di reflusso acido . Camomilla rende un tè molto profumato e rilassante , e può essere trovata nella maggior parte dei negozi di alimentari . Camomilla , tuttavia, è parte della famiglia l'ambrosia , quindi ha il potenziale di causare una reazione allergica .
Liquirizia ( Glycyrrhiza glabra)

liquirizia è creduto di essere un antispasmodico che riduce la produzione di acido gastrico . Bere fino a tre tazze di tè liquirizia o mangiare diversi pezzi di liquirizia caramelle o pastiglie . Assicurarsi che la caramella di liquirizia contiene vera liquirizia e non si limita liquirizia aromatizzato. Si noti che l'uso a lungo termine di liquirizia può causare mal di testa , stanchezza , ritenzione idrica e pressione alta .
Piperita ( Mentha piperita)

culture tradizionali di tutto il mondo hanno utilizzato menta piperita per aiutare a problemi digestivi per secoli. Altre zecche come menta , melissa , salvia e basilico hanno anche proprietà di stomaco assestamento e possono essere combinati in modo sicuro con menta piperita e uno con l'altro . Utilizzare le cime delle piante di menta per fare un tè dal sapore gradevole . Si può anche mangiare caramelle alla menta o masticare gomma dopo un pasto per aiutare la digestione ed espellere il gas .
Altri suggerimenti

sintomi di reflusso acido possono essere minimizzati da mangiare piccoli pasti più frequentemente. Evitare di mangiare cibi fritti , grassi e oleosi o cibi caldi e piccanti . Limitare il consumo di alcol e caffeina . Inoltre , cercare di non mangiare per 4-6 ore prima di andare a letto in modo che il vostro stomaco è in gran parte vuoto durante il sonno.
Attenzione

vedere sempre il vostro medico fornitore se hai bruciore di stomaco o sintomi di reflusso acido .