Salute e malattia
Misurare 1/2 a 1 cucchiaino . polline d'api . Alcune persone sperimentano reazioni allergiche al polline d'api , quindi è importante iniziare in piccolo e costruire il dosaggio .
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Prendere il polline d'api in polvere 20 a 30 minuti prima della colazione . Non se la prenda con bevande calde come il caffè o il tè , perché il calore può degradare alcune delle proprietà curative del polline d'api .
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Aumenta il polline d'api dosaggio di 3 granuli ogni 3 a 4 giorni fino a raggiungere un dosaggio di dovunque da 1 cucchiaino . 1 cucchiaio. L'importo si prende determinerà la vostra reazione ai pollini , i sintomi e le vostre esigenze dietetiche .
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Dare ai bambini il polline d'api in polvere allo stesso modo , a partire da un dosaggio di soli 3 granuli prima di colazione . Aumentare il dosaggio di un bambino di 1 granuli ogni pochi giorni e guardare il bambino vicino per reazioni. I bambini non dovrebbero richiedere più di 1 /2 cucchiaino . ogni giorno .
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Mescolare il polline d'api con il liquido , come il succo saporito , se i bambini o gli adulti hanno difficoltà a deglutire la polvere , o non piace il sapore . Assicurarsi che il liquido è a temperatura ambiente o fredda.
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