Salute e malattia
Poiché alcuni tipi di tosse sono legati all'umidità , molti rimedi tradizionali saranno solo aggravare la sua condizione . Ad esempio , i trattamenti di vapore e umidificatori potranno solo aggravare un colpo di tosse di umidità relative . Mentre over-the -counter pastiglie, sciroppi e spray possono alleviare i sintomi tosse , a volte solo maschera e sopprimono la tosse mentre si fa nulla per guarire i polmoni . Bere molti liquidi è uno dei modi più sicuri per combattere qualsiasi colpo di tosse . Come rimedio a casa , alcune tisane calma vie respiratorie infiammate e rilasciare il muco nei polmoni . Cose che ti serviranno
Scegli il tuo anziano herb.Both e menta piperita hanno una lunga storia di trattamento per tosse e raffreddore . Elder fiori e bacche chiaro catarro dai polmoni e alleviare senso di oppressione al petto . Foglie di menta piperita sono considerati una panacea, e molti farmaci per la tosse utilizzare la potenza di mentolo nelle loro formule .
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Lessare la water.Fill vostro bollitore con 2-3 tazze di acqua . Impostare il bollitore su un set bruciatore fuoco medio-alto e attendere che venga a ebollizione . Il vapore fischiare attraverso il beccuccio quando l'acqua è pronta .
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Preparare il tè ball.While l'acqua bolle , preparare la pianta prescelta inserendo 1 cucchiaino . di una maggiore o menta piperita nel pallone tè . Assicurarsi che la palla è agganciato saldamente in modo che le erbe non versare nella tazza mentre ripida.
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Ripido la herbs.Pour circa 1 tazza di acqua bollente sopra la sfera di tè . Lasciare le erbe in infusione in acqua calda per 5 minuti . Per affrettare il processo lungo e promuovere il meglio infuso di erbe in acqua , è possibile dunk la palla tè più volte .
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Rimuovere il tè ball.Remove la sfera di tè dopo 5 minuti per evitare troppo pesante una concentrazione delle erbe . Bere il tè di erbe che è troppo concentrato può essere sia la degustazione sgradevole e pericoloso .
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Bere il tea.Drink il tè caldo o freddo , come si preferisce . Bere tutto , però , dal momento che lo si utilizza in medicina .
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