Come fare Astragalo Broth

L'astragalo è un'erba cinese che è stata usata per migliaia di anni per migliorare il sistema immunitario e prevenire le malattie . Si può facilmente fare astragalo brodo dalla radice a casa , in qualsiasi momento ti senti un raffreddore in arrivo . Funziona bene come misura preventiva , o per accelerare i tempi di guarigione quando si è già malato . Questa semplice brodo , che è simile ad un brodo vegetale , è calmante per la gola e lo stomaco . Cose che ti serviranno
acqua distillata o vegetale brodo
grande pentola
lattina di zuppa di verdure ( opzionale)
Aglio in polvere o aglio fresco

Mostra Altre istruzioni

1

Place 3 tazze di acqua distillata o di brodo vegetale in una grande pentola . Brodo vegetale renderà il risultato finale heartier , mentre l'acqua farà un sottile astragalo brodo .
2

Aggiungere ½ tazza di zuppa di brodo vegetale al liquido , se lo si desidera . Filtrate il materiale solido di una lattina di zuppa per ottenere il brodo . Lo stock aggiunge un po 'di sapore in più al brodo astragalo .
3

Aggiungi sei fette ½ pollici di radice di astragalo e 3 cucchiai . aglio in polvere , o 10 spicchi d'aglio fresco sbucciato , al liquido nella pentola .
4

coprire la pentola e posizionarlo su una stufa impostato su fuoco medio-basso . Fate bollire il brodo per due o tre ore senza rimuovere il coperchio . Togliere la pentola dal fuoco e servire subito . Conservare gli avanzi in frigorifero per un massimo di tre giorni .
5

Consumare l'intero piatto di brodo se si è malati , o senti hai trovato male . Per utilizzare il brodo astragalo come prevenzione , prendere 1 tazza al giorno . Se si è utilizzato l'aglio fresco , mangiare i chiodi di garofano in brodo; mangiare circa uno spicchio per ogni tazza di brodo , o come molti come si può gestire - se consumare l'intero piatto

.