Come fare riscaldamento Olio da massaggio

olio da massaggio Riscaldamento fatta di oli essenziali aromatici è usato per rilassarsi e curare dolori muscolari , mentre il profumo si propaga dal estratti vegetali fornisce la propria terapia; calmante e deselezionando la mente . Inoltre , oli da massaggio riscaldamento trasformano la pelle morbida e setosa al tatto , rendendo più facile per una massaggiatrice per impastare i muscoli . Olio essenziale di rosmarino viene utilizzato per migliorare la cattiva circolazione e curare crampi muscolari e dolore da artrite minore. Olio essenziale di lavanda ha proprietà anti- infiammatorie che lenire i crampi lievi , mal di testa e stress. Oli essenziali di limone e pompelmo hanno forti proprietà aromaterapiche che sono noti per calmare e rilassare . Cose che ti serviranno
di limone olio essenziale
Olio essenziale di lavanda
di rosmarino olio essenziale di pompelmo
olio essenziale
di cocco olio
bottiglia di vetro o vaso
Vitamina E
liquido
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Combine cinque gocce ciascuno di tutti gli oli essenziali (limone , lavanda , rosmarino e pompelmo) in una bottiglia di vetro o vaso . Sigillare il vaso e lasciare che gli oli essenziali mellow e si mescolano insieme per un paio di giorni . Ciò permetterà agli oli di fondono sufficientemente gli uni negli altri .
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Aggiungere circa 2 once di olio di cocco per gli oli essenziali mescolare e agitare il flacone energicamente per mescolare . L'olio di cocco è un olio naturale che è un ottimo idratante effetto pelle soft . E 'noto anche per le sue proprietà anti-stress .
3

Posizionare la bottiglia di vetro sigillato in un bagno di acqua calda per riscaldare l' olio da massaggio . È anche possibile Microonde per circa 30 secondi.
4

Applicare l' olio da massaggio riscaldamento al vostro templi , collo e spalle . Rub in un movimento circolare nella vostra pelle per un effetto lenitivo e calmante , e per alleviare i dolori minori .
5

Aggiungere 1 cucchiaino. di vitamina E per prolungare la shelf life . Conservare in un luogo fresco e asciutto per un uso futuro .