Salute e malattia
Diversi studi in doppio cieco hanno documentato la capacità oolong del tè per aiutare con la perdita di peso , e hanno sempre dato risultati incoraggianti .
Confronti
Oolong tè contiene polifenoli polimerizzati non presenti nel tè verde o nero , e questi aumentano il dispendio energetico del corpo senza l'uso di caffeina supplementare .
Come funziona
La caffeina e polifenoli nel tè oolong aiuto con la perdita di peso aumentando il dispendio energetico ( metabolismo) , e impedendo il colon di assorbire i nutrienti , compresi grassi e calorie .
idee sbagliate
differenza di alcuni prodotti di dieta fad , l'efficacia del tè oolong è stata confermata da studi scientifici . Tuttavia, non è una " cura miracolosa" per l'obesità .
Effetti collaterali
Perché contiene moderate quantità di caffeina , l'eccessiva assunzione di tè oolong potrebbe essere collegato a insonnia , nervosismo , ansia o pressione alta .
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