Salute e malattia
decidere che tipo di cactus che verrà utilizzato per contribuire a ridurre i livelli di glucosio . Il nettare di fico d'india è il tipo più notevole di cactus che ha un effetto comprovato sui livelli di zucchero . La versione fico d'India è indicato anche come cactus Nopal .
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acquistare prodotti alimentari di cactus fico d'India . Potete trovare alcuni prodotti sul sito web Arizona Cactus Ranch , così come siti web di altri fornitori di prodotti naturali . I prodotti disponibili comprendono piazze frutta, succhi di nettare e frutta da spalmare .
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Incorporare fico d'india nei vostri pasti . Consumare almeno 2 porzioni di un cactus spinoso prodotto alimentare ogni giorno . È inoltre possibile trovare fico d'india in polvere . Aggiungere la polvere concentrata a qualsiasi tipo di liquido , e bere due volte al giorno .
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consideri un supplemento di cactus fico d'india . Seacoast Vitamine , per esempio , porta un supplemento di cactus da Health Forza Nutritionals . Prendete 1 capsula al giorno , con un bicchiere pieno d'acqua .
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Tempo consumo tuo cactus con i vostri pasti . E ' meglio usare fico d'india a destra prima di mangiare per aiutare a controllare la quantità di zucchero assorbita dal corpo .
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Verificare i livelli di glucosio . Confronta le vostre letture mentre si sta prendendo il prodotto cactus con le letture precedenti , prima di cactus aggiunto alla vostra dieta .
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