Rimedi nativi di smettere di fumare

Fumare è un'abitudine che sempre più persone riconoscono che devono abbandonare . Non solo è dannoso per la salute , è anche una dipendenza molto costoso che può aggiungere fino a migliaia di dollari spesi sulle sigarette ogni anno . Ci sono molte strade si possono prendere per smettere di fumare , alcuni dei quali sono completamente naturali . Commit

Fare un impegno personale per smettere di fumare e seguire attraverso con determinazione e forza di volontà .
Get Support

ottenere il sostegno di un consulente , la famiglia e /o amici che sono disposti e in grado di guidare e assistere l'utente attraverso il processo di ritiro .
ipnoterapia

ipnoterapia racconta la mente subconscia per rompere l' abitudine di fumare .
Agopuntura

licenza agopuntore può amministrare trattamenti di agopuntura progettati per purificare il corpo di nicotina , portare in equilibrio ed eliminare il bisogno di fumare .

Rewards

Invece di spendere soldi per le sigarette , si può mettere denaro in un barattolo ogni giorno dopo andare senza fumo . Che il denaro può essere usato alla fine di ogni mese per acquistare un bel regalo per premiare la forza e l'impegno volontà .

Erbe

erbe possono contribuire a liberarsi dal vizio del fumo producendo calma , bilanciando l'umore e diminuendo il desiderio di accendersi una sigaretta . L'erba Kudsu è stato conosciuto a ridurre il desiderio di fumare e passiflora può alleviare i sintomi di astinenza .
Affermazioni

fare una dichiarazione ditta che non si fuma o che si fa non godere di fumare molte volte durante il giorno . Questa forma di pensiero positivo può aiutare a liberarsi dal vizio .