Rimedi erboristici per Mood Swings

Sbalzi d'umore sono quando il vostro umore oscilla più volte al giorno . Sbalzi d'umore sono causati da stress quotidiano e la menopausa nelle donne. Se avete sbalzi d'umore , si può verificare nervosismo , irritabilità , depressione , agitazione , stanchezza, mancanza di attenzione e concentrazione , e mal di testa . C'è una differenza tra un mood swing e un disturbo dell'umore . Se si sospetta un disturbo dell'umore , consultare un medico . Se si tratta solo di un cambiamento d'umore , ci sono rimedi a base di erbe per alleviare i sintomi . Iperico

St. Iperico può contribuire a promuovere un equilibrio neurotrasmettitore sano . Erba di San Giovanni si trova in vitamine e integratori navata in qualsiasi negozio di salute .
Rhodiola Rosea

Questa erba naturale è meglio conosciuto per contribuire ad alleviare sbalzi di umore causati dallo stress di tutti i giorni . Rhodiola Rosea può aiutare con la mancanza di concentrazione mentale , le prestazioni mentali e la fatica tutto causato da stress di tutti i giorni .
Ginseng americano

ginseng americano aiuta con la mancanza di livelli di messa a fuoco , nitidezza mentale , concentrazione ed energia .
Inverno Cherry

Inverno ciliegia aiuta con nervosismo , ansia e depressione . Chichingero aiuta anche con la stanchezza mentale o fisica .
Passion Flower

Passion Flower è un nondrowsy , sedativo naturale utilizzato per aiutare con nervosismo , ansia , irritabilità e da lieve a sbalzi d'umore moderati .