Come sbarazzarsi di un seno freddo con rimedi domestici

Non si può negare l'insorgenza di un raffreddore; il tuo corpo diventa doloranti e il naso viene eseguito . Poi gli starnuti e /o tosse inizia. Quando si arriva al punto in cui i seni sono bloccati e muco inizia a formarsi in gola , sai che è tempo per un rimedio . Ci sono alcuni elementi che probabilmente avete seduti nella vostra cucina e mobili da bagno in casa che possono aiutare a superare il raffreddore seno rapidamente . Istruzioni
1

Prendere tre capsule di vitamina C (non le pillole solide --- assicurarsi che si sta prendendo le capsule che possono essere separati e sono pieni di polvere , in quanto assorbono nel vostro sistema più rapidamente ) al mattino e tre prima di andare a letto . La vitamina C è il tuo migliore alleato quando si combatte un brutto raffreddore seno . Anche prendere una o due capsule multivitaminico con la vitamina C per aiutare a costruire il vostro sistema immunitario .
2

Fai una grande serie di tè caldo con limone e miele ( per la dolcezza invece di zucchero ) . La vitamina C nel limone nella miscela calda attacca il virus del raffreddore . Se possibile , bere il tè verde , ma il tè regolare funziona bene così . Bere almeno tre tazze di tè caldo al giorno per aiutare a sbarazzarsi del freddo seno rapidamente .
3

Succhiare pastiglie di zinco in ogni occasione per tutta la giornata . Pastiglie di zinco hanno dimostrato in studi per ridurre la lunghezza di un raffreddore se assunto regolarmente ( vedi link sotto in "Risorse" ) . Sono simili a tossire gocce , ricchi solo con gluconato di zinco . Potete trovare pastiglie di zinco in farmacia o grande negozio al dettaglio .
4

Mangia zuppa di pollo . Mentre non vi è alcun elemento concreto che dimostra che il brodo di pollo aiuta un raffreddore , ci può essere qualche tipo di effetto placebo in gioco . Inoltre , il liquido di riscaldamento della zuppa contribuirà ad alleviare i sintomi del raffreddore seno , tra cui gola irritata .
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Prendete una lunga doccia calda e permettere all'acqua di correre sul viso per allentare eventuali muco che si è formata nei vostri nasali e della gola passaggi .