Rimedi erboristici per il raffreddore

Rimedi erboristici sono facili , generalmente sicuro e poco costoso modi per trattare i fastidiosi sintomi di un raffreddore . Con un minor numero di effetti collaterali rispetto prescrizione e over-the - counter rimedi , rimedi erboristici lenire e possono essere estremamente efficaci . I rimedi di erbe aiutano a prevenire e trattare raffreddori . Funzione

Rimedi erboristici per il raffreddore hanno valore per la salute generale del corpo e per specifici sintomi del raffreddore . Le erbe possono rafforzare il sistema immunitario per aiutare a prevenire raffreddori o per contribuire a ridurre la longevità di un raffreddore . Le persone spesso cercano un rapido sollievo in farmaci senza ricetta medica . Questi rimedi chimici per il raffreddore sono pubblicizzati per tutta la stagione fredda . Tuttavia , gli effetti collaterali associati con OTC ( over- the-counter ) farmaci possono essere inquietanti per le difese naturali del corpo e può creare più problemi di quanti ne risolvano . I rimedi di erbe , con le loro storie di guarigione antichissime , sono alternative naturali ai OTC .

Vantaggi

trattamenti a base di erbe per il raffreddore aiutano il corpo naturalmente inibiscono la crescita di batteri e virus . Ci sono erbe che curano l'infiammazione che accompagna raffreddori e che agiscono come espettoranti di espellere il muco dal tratto respiratorio superiore e inferiore. Le migliori usi di erbe sono trattamenti come prevenzione. Ma , rimedi erboristici sono disponibili nel caso infelice che si ottiene un raffreddore . Utilizzare le erbe per stimolare il sistema immunitario , e per idratare e fortificare l'organismo contro i raffreddori .

Tipi

erbe sono disponibili in una varietà di forme . Rimedi erboristici per il raffreddore sono disponibili in tisane o capsule . Sono fresco e crudo , e comprendono frutti, radici e foglie . Il modo migliore per ottenere qualsiasi forma è essere sicuri che le erbe sono certificati biologici , che garantisce che i prodotti sono coltivati ​​senza modificazione genetica o pesticidi. Al fine di prevenire o curare un raffreddore , è necessario utilizzare le erbe più puri , che sono il più sicuro ed efficace .
Effetti

Diversi rimedi erboristici producono effetti curativi diversi . Echinacea rinforza il sistema immunitario e può ridurre la lunghezza di un raffreddore . Per evitare un raffreddore , bere una tazza di echinacea tè ogni giorno per tutta la stagione fredda e l'influenza . Utilizzare eucalipto , un olio essenziale antisettico , per lenire e ridurre l'infiammazione delle vie respiratorie superiori . Inspirare un fazzoletto con qualche goccia di olio di eucalipto o l'uso di un diffusore . Secchi , olio essenziale di rosmarino fresco o facilita il mal di testa e lenisce il mal di gola . Gargarismi con uno sciroppo diluito o bere 1/2 tazza di tè rosmarino ogni 3 ore . Rosemary solleva gli spiriti troppo . Utilizzare zenzero fresco come stimolante all- in-one e espettorante . Diluire olio essenziale di zenzero per alleviare dolori muscolari con un massaggio muscolare delicato.

Considerazioni

Consultare sempre un medico prima di usare le erbe per il trattamento di disturbi . Assicuratevi che non ci siano pericoli di reazioni allergiche . Parla con un farmacista per informazioni sulle possibili interazioni farmacologiche con le erbe . Conservare le erbe in una scatola di legno secco e tenerlo in un luogo fresco e buio . Aiuto rimedi erboristici mangiando cibi invernali che sono ricchi di vitamina C , come broccoli e agrumi e cereali integrali per il loro contenuto di zinco . Ridurre lo stress con il pensiero positivo e ottenere un riposo adeguato . Queste misure permettono di migliorare i benefici di rimedi erboristici e promuoveranno la buona salute e la nutrizione .