Come prendere Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba è un albero con le foglie che sono stati utilizzati per secoli nella medicina tradizionale cinese ( MTC ) . E 'stato usato per trattare l'affaticamento , bronchite , asma e ronzio nelle orecchie ( tinnito) . Oggi viene utilizzato per migliorare la memoria e nel trattamento della malattia di Alzheimer , sclerosi multipla , claudicatio (ove arterie strette nelle gambe e causano dolore) e disfunzione sessuale . I Centri nazionali per la Medicina Complementare Alternativa ( NCCAM ) ai Institutes of Health ( NIH ) sta conducendo uno studio con 3.000 volontari per determinare se gingko può prevenire la malattia di Alzheimer e altre forme di demenza . Lo studio sta inoltre esaminando se ginkgo può ridurre i tassi di malattie cardiovascolari e di morte prematura . Istruzioni
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Inizia consultando un medico di medicina integrativa o erborista qualificato che può dare linee guida specifiche , se si vuole prendere ginkgo per la malattia di Alzheimer o se avete malattie croniche o altre gravi malattie o condizioni di salute .
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non auto- diagnosi . Se siete interessati a prendere ginkgo per aumentare la vostra memoria , consultare un medico , erborista o di altro professionista medico con formazione in medicina a base di erbe . Soprattutto se si stanno assumendo altri farmaci o altri integratori a base di erbe , è una buona idea di consultare un medico riguardo controindicazioni . Diversi gli integratori a base di erbe hanno effetti diversi e alcuni possono non essere appropriato se si sta già assumendo farmaci prescritti .
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Leggere attraverso i link qui sotto per familiarizzare con gli usi medici per ginkgo . Leggi i link verso i NCCAM per le precauzioni generali per prendere qualsiasi integratore a base di erbe . È importante ricordare che ci possono essere decine di componenti attivi in un supplemento di erbe ma solo alcuni di loro potrebbero essere stati identificati . Questo aumenta il rischio di potenziali reazioni avverse .
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Non cadere vittima della falsa percezione che i supplementi a base di erbe sono in qualche modo " sicuro" o meno tossici di farmaci. Ci sono molti integratori a base di erbe che possono essere tossici se assunti in combinazione sbagliata o al di sopra della dose raccomandata .
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Lasciare il tempo per i supplementi a base di erbe per lavorare . A differenza dei farmaci , integratori a base di erbe possono richiedere diverse settimane per mostrare alcun effetto . Leggere attentamente le etichette su qualsiasi supplemento a base di erbe si prende e check-in con il vostro medico per aggiornare lui o lei su eventuali cambiamenti nella vostra condizione .
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Tenetevi ben informato . Se si decide di prendere qualsiasi integratore a base di erbe regolarmente , controllare i siti web affidabili per tutte le nuove informazioni per quanto riguarda la sicurezza e l'uso. Il NIH sta eseguendo studi sull'uso di ginkgo per l'asma , declino cognitivo , la sclerosi multipla , la resistenza all'insulina e caudication .