Come trattare bronchite con rimedi a base di erbe

La bronchite è una infezione che provoca l'infiammazione dei bronchi . Di solito è classificata come acuta o cronica e talvolta virale . In alcuni casi , la bronchite può essere molto grave e può portare a problemi di salute a lungo termine se non trattata. I sintomi includono febbre , profonda congestione , nausea , dolore polmonare , l'accumulo di muco , tosse cronica e mancanza di respiro . Bronchite è stata direttamente correlata alla prolungata esposizione a sostanze inquinanti nell'aria come fumo , sostanze chimiche , la polvere e le tossine presenti nell'aria . Curare la bronchite di solito è fatto con antibiotici , che per alcuni è molto efficace, tuttavia , la condizione può anche essere trattata e in molti casi impedito con rimedi naturali a base di erbe e altri . Si raccomanda di 4 settimane regime terapeutico - A 2 . Per saperne di più aiuto . Cose che ti serviranno Portale del Herb
Ingredienti per cambiamenti dietetici
oli essenziali

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dieta e rimedi
1

una nasale /muco trattamento dei vapori appena alzati e un'ora prima di coricarsi . Per eseguire un trattamento nasale , portare una grande pentola di acqua a bollore . Aggiungere 5-10 gocce di olio di eucalipto . Mettere un asciugamano sopra la testa e respirare il vapore . Fate questo fino a quando l'acqua è a temperatura ambiente o si abbassa il vapore .
2

Spremere mezzo limone in un bicchiere da 12 once di acqua . Aggiungere 10-15 gocce di estratto di lobelia e bere con prima colazione . Lobelia è un'erba che è stata usata fin dal 1600 per il trattamento di molte condizioni di salute . E 'potente nella lotta contro la congestione e le infezioni bronchiali . Estratto Lobelia è facilmente disponibili presso i negozi più salutare . Può anche essere acquistato in capsule , anche se la sua forma liquida è più efficace durante i periodi con bronchite .
3

Bere due tazze di tè radice di altea con il pranzo . Aggiungere 1 cucchiaino . di miele per ogni tazza . Marshmallow ( Althea , dolce Weed , Hock Herb ) è ricco di vitamina A , calcio, zinco , ferro e B - complesso . E 'potente nella lotta contro i problemi respiratori . E 'comunemente venduto in forma libera e polvere , ma alcuni produttori di confezionare in bustine di tè . E 'meglio usare la forma allentato o polvere per combattere la bronchite .
4

Spremere mezzo limone in un bicchiere da 12 a 16 once di succo di pomodoro . Aggiungere 1 cucchiaino . di pepe di cayenna e bevande con la cena . Questa miscela agirà come un potente antiossidante che favorisce la respirazione sana e il flusso di sangue .
Cura del corpo ed esercizio
5

Sit in una sauna calda o un bagno di vapore per almeno 20 a 30 minuti ogni giorno per due settimane . Se una sauna o vapore non è disponibile , miscelare 15-20 gocce di olio di eucalipto in un bagno caldo . Il vapore da oli essenziali aiuterà a sciogliere il muco , aiuta a respirare . La miscela aiuterà anche a pulire i pori , in modo che il corpo può rilasciare tossine attraverso la pelle .
6

Chiedere a qualcuno di strofinare la zona tra le scapole con le loro mani e il pollice prima di andare a letto e al risveglio ogni giorno per 2 settimane . Questo aiuterà i vostri polmoni rilasciano muco indesiderati .
7

fare un trattamento di cassa caldo /freddo , almeno una volta al giorno . Questo può essere fatto con l'aggiunta di 15 a 20 gocce di olio di eucalipto per un imbevuto di acqua calda straccio per lavare e applicandolo al petto . Lasciate riposare fino a temperatura ambiente. Rimuovere e sostituire con uno straccio freddo . Strofinare olio di tea tree sul tuo petto quando hai finito , permettendo così di ammollo nella vostra pelle .
8

Eseguire esercizi di respirazione profonda , almeno una volta al giorno . Inspirate profondamente e trattenere il respiro per 3 secondi . Espirare lentamente. Se siete in grado , prendere 10 minuti a piedi , mentre facendo gli esercizi di respirazione .