Come utilizzare Lemon Balm come medicina

Conosciuto anche come " la gioia del cuore " e " elisir di lunga vita " melissa ( Melissa officinalis) è un gustoso membro della famiglia della menta che è stato utilizzato in medicina per almeno 2.000 anni. E ' molto facile da coltivare e vi fornirà più le piante in breve tempo , come si riproduce attraverso i semi e la divisione root. Studi di laboratorio hanno dimostrato che le foglie di melissa contengono composti con sedativo , digestivo e anti- spasmodiche . Quindi, oltre a melissa essere un delizioso tè , può aiutare a dormire e risolvere il vostro stomaco . Recenti studi hanno dimostrato che i tannini melissa possono agire come astringente se applicata esternamente e potrebbe essere efficace nel combattere alcuni virus superficiali come herpes simplex . Ci concentreremo su come fare un tè e una tintura di melissa . Cose che ti serviranno
fresche o secche foglie di melissa e sommità fiorite , se disponibile
acqua bollente
Teiera
Clean vaso di vetro
alcol , aceto di sidro o glicerina
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Come fare il tè di melissa
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Utilizzare foglie fresche di melissa e sommità fiorite , se disponibile . Se si utilizza erba secca , usare un po 'meno fresco . Per ogni tazza di tè , mettere 12 foglie fresche o essiccate di Tulsi basilico in una teiera o tazza da tè .
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Lasciate il tè in infusione per circa 10 minuti e poi filtrare e godere con lo zucchero , miele, limone , latte o altre aggiunte gustosi . È possibile effettuare una maggiore quantità di tè , se lo si desidera e poi bere il tè rimasto per il dosaggio più tardi quel giorno .
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effetti sedativi di melissa sono così mite che è sicuro di dare ai bambini più difficili , quando non riesce a dormire . Basta scaldare il latte e aggiungete 2 cucchiai di melissa per ogni tazza . Lasciare in infusione per circa 10 minuti e poi filtrare e aggiungere il miele , o qualunque dolcificante vostro bambino preferisce .
Come fare melissa tintura
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Tinture sono estrazioni di erbe fatte con l'alcol, aceto di sidro o glicerina . Sono semplici da fare e portatile per le persone in fuga o in viaggio . In primo luogo , riempire un barattolo di vetro pulito pieno per metà con foglie di melissa freschi o secchi .
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Riempi il tuo vaso con vodka , rum , brandy , aceto di sidro di mele o glicerina vegetale .

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agitare il vaso , etichettare i contenuti (assicuratevi di includere la data ) , e lasciare riposare in un luogo fresco e ombreggiato per un mese .
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Agitare la tua birra tintura , almeno una volta al giorno .
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Dopo un mese , il vostro ceppo tintura e versare in bottiglie di vetro più piccoli con cime contagocce per la facilità d' uso . Non prendere più di tre pieni droppersful tre volte al giorno . Interrompere l'uso se i sintomi migliorano .