Salute e malattia
Una Far bollire una tazza di acqua in una tazza . È possibile farlo dal forno a microonde l'acqua in alto per 2 minuti . Se si raggiunge il bollore prima di 2 minuti sono scaduti , togliere la coppa dal forno a microonde .
2
Ripido la camomilla per 20 minuti . Questo creerà una forte birra . Si può bere gli avanzi , se lo si desidera . Camomilla è spesso raccomandata per alleviare lo stress e la tensione . Si potrebbe desiderare di stabilire un rituale di pulizia del viso e la vostra mente con la stessa tisana .
3
Versare tutti gli ingredienti nella bottiglia di plastica . Non dovete mescolare singolarmente , basta versare tutto dentro Se si desidera che il toner a puzzare più come lavanda o menta piperita , aggiungere gocce extra di oli essenziali .
4
Agitare la plastica bottiglia . Questo mescolare tutti gli ingredienti insieme e creare il proprio viso toner naturale . Assicurarsi che il coperchio della bottiglia chiude ermeticamente in modo che il toner non evapora prima di poterlo utilizzare .
5
Raffreddare il toner a temperatura ambiente . Questo toner funziona meglio per rinfrescare il viso durante il giorno . Basta applicare una piccola quantità di un batuffolo di cotone , poi tamponare delicatamente il viso con del cotone inumidito . Non utilizzare il toner subito dopo il lavaggio regolare o con la pelle possono asciugarsi e richiedono idratazione supplementare .
Erbe Medicina alternativa