Salute e malattia
Eat zenzero in polvere o usarlo per fare il tè allo zenzero di provare pienamente i suoi benefici per la salute come diaforetica . Il calore eccessivo può causare zenzero a perdere parte della sua efficacia medicinale , ma lo zenzero cottura a calore al di sotto della temperatura di ebollizione dovrebbe andare bene.
2
Utilizzare zenzero come ingrediente nelle zuppe. Zenzero aromatizzato zuppe sono estremamente popolari . Il calore della zuppa può lenire la gola pur agendo come diaforetico e alleviare i sintomi della vostra febbre . Usa ricette della minestra popolari che includono zenzero fresco root come ingrediente , lo zenzero fresco è meglio per l'uso come diaforetica .
3
sentire il calore , lo zenzero ha un estremamente caldo , speziato sapore. Anche se siete abituati a mangiare cibo piccante , utilizzare una piccola quantità di zenzero per iniziare e testarlo prima di aggiungere più di una ricetta .
4
Scopri l'effetto di zenzero sulla vostra circolazione sanguigna . Zenzero stimola il flusso di sangue attraverso il corpo e riscalda il sangue per produrre sudore . Questo sudorazione provoca batteri e altre tossine per uscire dal corpo attraverso la pelle .
5
interrompere l'uso di zenzero , se la febbre sale . Contattate il vostro operatore sanitario immediatamente se si dispone di una febbre sopra i 101 gradi F o se si verificano estrema vertigini , confusione o difficoltà di respirazione .
Erbe Medicina alternativa