Salute e malattia
il vostro umidificatore a vapore . L'umidità nell'aria aiuterà ad alleviare il mal di gola , riducendo l'irritazione .
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Aggiungere una o due gocce di olio di eucalipto per l'umidificatore . Eucalyptus è un agente antimicrobico naturale . Ciò significa che non consente la formazione di muffe per costruire . Questi possono essere allergeni e creare più muco per eseguire in gola .
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Massaggiare i linfonodi in gola utilizzando olio con qualche goccia di olio di eucalipto aggiunto . Usare un panno morbido , pressione costante , come si spostano le dita lungo i lati della gola alla base alla clavicola. Si può anche strofinare olio di eucalipto sulla parte superiore del torace , tra le costole . Continuare fino a quando il dolore è alleviato e il gonfiore dei linfonodi è stato ridotto , circa 20 a 40 minuti .
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gargarismi con acqua a cui avete aggiunto una goccia o due di grado alimentare eucalipto olio . Aggiungere una goccia di un olio commestibile timo per aiutare a combattere le infezioni da batteri o virus .
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