Come fare un olio da massaggio con erbe

Ottenere un massaggio è un ottimo modo per rilassarsi . Ma , alcuni oli da massaggio che si trovano sul mercato o non fatto di ingredienti naturali . Questo non è salutare per la skin.The buona notizia è che si può facilmente rendere il vostro olio massaggio a base di erbe con ingredienti che avete a portata di mano o che si può facilmente trovare al supermercato o store.Here sono i passaggi su come improvvisare il vostro olio da massaggio . Cose che ti serviranno
1 cucchiaio. La vostra erba di scelta - provate baccelli di cannella , zenzero , menta piperita , o vaniglia
1 tazza di olio leggero di scelta - olio di mandorle funziona bene , ma è anche possibile utilizzare un olio luce della cucina come l'olio d'oliva
piccola casseruola o piatto per microonde
Ambra vaso di vetro
1 goccia di olio essenziale di scelta - usare un olio che complimenta l'erba che si sceglie ( opzionale)
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Aggiungere l'olio e erbe per la piccola casseruola e calore sul fornello al minimo . Il calore fino a quando l'olio è caldo lievi , circa cinque minuti.
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È anche possibile utilizzare il forno a microonde . Aggiungere l'olio e l'erba si è scelto un piatto per microonde . . Microonde sugli alti 30 secondi
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Quando l'olio è riscaldato , togliere dalla fonte di calore ( forno a microonde o stufa , a seconda ) e lasciate riposare fino a che freddo - . Almeno 30 minuti
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Strain erba in un vaso di vetro ambrato . Aggiungere 1-2 gocce di olio essenziale , se lo si desidera .
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Coprire e conservare in un luogo fresco e buio . Ciò manterrà per circa un mese .