Come prendere Aloe Vera per la Salute

Aloe Vera (Aloe barbadensis ) è un membro della famiglia del giglio e la cipolla . Il nome " aloe vera " o " aloe vera ", probabilmente deriva dall'arabo " alloeh ", che significa "splendente sostanza amara " in riferimento al suo gusto . I passi seguenti vi aiuterà a decidere se prendere questo integratore a base di erbe . Istruzioni
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Leggi sugli usi storici di aloe vera . E 'stato coltivato per diverse migliaia di anni in tutte le zone tropicali e subtropicali del mondo . Il suo primo uso medico non è registrato , ma gli antichi cinesi , egiziani , greci , indiani e romani usato ampiamente come lassativo se assunto internamente e come astringente quando applicato localmente .
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Guarda la prima ricerca scientifica sulle aloe vera svolta negli anni 1930 e 1940 il suo effetto sulle ustioni x -ray. Oggi , è più spesso usato per trattare la pelle danneggiata , in particolare ustioni ed eczema .
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Studiare gli effetti collaterali di applicazione aloe vera esternamente. Aloe vera è ben tollerato con pochi effetti collaterali .
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ingestione di aloe vera ha certamente un effetto lassativo , ma questo uso non è spesso prescritto dai medici tradizionali come i benefici contro gli effetti collaterali non sono ben valutata . L'uso cronico può causare gli effetti collaterali di solito associati con lassativi , tra cui dolori addominali e perdita di elettroliti .
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Applicare aloe vera crema , se lo desideri per la pelle . Aloe vera crema contiene tipicamente 0,5 per cento aloe vera. Se assunto per via orale ( in concentrazioni fino al 100 per cento ) , i dosaggi variano, ma in genere in media 30 ml 1-3 volte al giorno .