Acai Juice Effetti collaterali

Acai succo è costituito da una bacca viola che cresce sull'albero acai nativo di foreste pluviali in Sud America . Acai succo è venduto come un "super - food" o un alimento miracolo che sia in grado di migliorare la salute e curare malattie come il colesterolo alto , il cancro , l'artrite e la disfunzione erettile . Secondo la clinica Mayo , noti solo effetti collaterali positivi o negativi di acai sono gli stessi tipi di effetti indesiderati comuni nella maggior parte dei frutti di bosco . Lo zucchero contenuto

Alcuni succhi di acai contengono una elevata quantità di zucchero che può causare effetti collaterali negativi . Acai succo contiene naturalmente zuccheri perché è fatto da frutta . Succo di acai Pure ha circa 3 g di zucchero . Tuttavia , molti succhi di acai sono mescolati con altri succhi di frutta che contengono sciroppo di fruttosio e possono avere un tenore di zucchero alto come 30 g . Leggere l'etichetta di qualsiasi succo di acai prima di acquistarlo , soprattutto se si sta guardando l'assunzione di zucchero . Le persone con diabete devono controllare i loro livelli di zucchero e dovrebbero tenerne conto quando si beve succo di acai .
Allergie

Alcune persone possono sviluppare una reazione allergica al succo di acai , soprattutto quelli che sono già allergici al bacche o polline. I sintomi di una reazione allergica possono manifestarsi in un rash cutaneo , come l'orticaria . Altre reazioni allergiche possibili potrebbero essere problemi gastrointestinali , starnuti , tosse e lacrimazione e prurito. E ' possibile sviluppare una reazione allergica al succo di bacche di acai simile a eruzioni sviluppati dal bere il succo di altri tipi di frutti di bosco .
Diarrea

Acai succo di bacche è completamente naturale , ma come con molti succhi di frutta può causare diarrea in alcune persone , soprattutto se consumato in eccesso. Bere succo di acai è simile al succo di prugna bere. Diarrea causata da bere succo di acai troppo di solito passa entro alcune ore a un paio di giorni . E 'meglio interrompere bere succo di acai se si verificano diarrea che non si placa .

Vantaggi

Quando la maggior parte della gente pensa di effetti collaterali , pensano di quelli negativi , ma il succo di acai ha molti effetti collaterali positivi. Alcuni effetti collaterali benefici di acai sono la fibra che fornisce e le qualità antiossidanti della bacca di acai . La fibra è buono per il vostro sistema digestivo e la salute del cuore . Gli antiossidanti in succo di acai disintossicare il corpo e neutralizzare i radicali liberi che possono causare il cancro e malattie cardiache . Bere succo di acai ha prestazioni molto simili ai succhi a base di melograni , mirtilli o di vino rosso .