Bacopa & Ansia

L'ansia è un disturbo comune nella società moderna , ma alcune persone soffrono di ansia a tal punto che influenza la capacità di vivere la loro vita in modo normale e sano . Quando l'ansia diventa questo estremo , un paziente è spesso diagnosticato un disturbo d'ansia . A volte , le persone che pensano di essere depressi sono in realtà soffrono di ansia e possono trarre beneficio da assunzione di farmaci anti-ansia . Anche se ci sono opzioni farmaceutici per il trattamento di ansia , le persone possono anche scegliere tra una serie di opzioni di trattamento naturale . Bacopa è uno di una varietà di trattamenti a base di erbe e integratori suggeriti da naturopati ed esperti di erbe per il trattamento di ansia . I sintomi d'ansia

Conoscere i sintomi di ansia è importante al fine di identificare correttamente la vostra condizione . Se non siete sicuri se si soffre di ansia o un altro disturbo mentale , si consiglia di consultare un medico , psicologo o altro esperto di salute mentale per aiutare a identificare correttamente la vostra condizione . Solo una volta la diagnosi è stata fatta è possibile scegliere l'opzione di trattamento migliore per la vostra situazione personale . I sintomi di ansia comprendono affaticamento, disturbi del sonno , mal di stomaco , problemi digestivi , sudorazione , un cuore da corsa e irritazione , secondo l'Università del Michigan Health System .
Bacopa

Bacopa , noto anche come Brahmi o issopo acqua , è nativo di zone paludose dell'India . E ' familiare nelle zone occidentali del mondo come una pianta acquatica e viene spesso utilizzato in acquari . Sebbene la maggior parte parti possono essere usati , preparazioni moderne sono solitamente a base di estratti di gambo e le foglie della pianta bacopa . La medicina ayurvedica hanno usato bacopa per diversi secoli per una varietà di condizioni di salute , tra cui l'asma , epilessia e disturbi mentali .
Funzione

foglie Bacopa contengono saponine , composti chimici presenti nelle piante con una varietà di benefici per la salute per gli esseri umani . Bacosides sono un tipo specifico di saponina presente nelle foglie di Bacopa ; è questa sostanza che si ritiene di essere responsabile per le azioni di Bacopa all'interno del corpo umano . Studi sulla bacopa hanno scoperto che l'erba migliora la funzione mentale , aumenta la capacità di apprendimento , riduce la depressione e l'ansia , e protegge le cellule cerebrali attraverso le sue proprietà antiossidanti , secondo l'Università del Michigan Health System . Altre funzioni di bacopa includono guarigione e prevenzione delle ulcere e muscoli del sistema respiratorio e l'intestino rilassante . Medicina
Dosaggio

tradizionale ayurvedico suggerisce dosaggi tra i cinque a 10 grammi al giorno nella forma di una pianta in polvere . La ricerca fatta sull'efficacia della bacopa è generalmente utilizzato dosaggi da 300 a 450 mg al giorno di un integratore bacopa standardizzato al 55 per cento bacosides , secondo l'Università del Michigan Health System . Si consiglia di seguire le istruzioni di dosaggio sulla bottiglia quando prende Bacopa , o consultare un medico per ulteriori informazioni sul corretto dosaggio nei singoli casi .
Effetti collaterali

Bacopa ha pochi effetti collaterali se assunte come raccomandato . Alcuni effetti indesiderati che possono verificarsi in alcune persone includono secchezza delle fauci , nausea e aumento della fatica muscolare . Interazioni farmacologiche sono possibili tra Bacopa e Perphenazine , Proclorperazina e Thioridazine , tutti i farmaci farmaci utilizzati nel trattamento di vari disturbi psichiatrici . Non deve assumere bacopa se siete attualmente su uno di questi farmaci .
Prendendo Bacopa

Bacopa è presa su una base quotidiana , spesso divisi in due o tre dosi nel corso di una giornata . Bacopa , proprio come i farmaci farmaceutiche , potrebbe richiedere un certo tempo per iniziare a lavorare . I risultati devono essere osservati dopo 12 settimane di terapia regolare con Bacopa , anche se il tempo necessario per il sollievo dei sintomi per cominciare sarà probabilmente variare da un individuo all'altro .