Benefici per la salute di Lemon Water

I limoni sono una grande fonte di vitamina C , ma ci sono molti altri benefici alla frutta pure. Acqua limone aiuta aiuto nella digestione , l'eliminazione e antiossidanti. Rise and Shine

Quando si tratta di una carnagione luminosa e un aiuto per la perdita di peso , non guardare oltre una dose mattutina di acqua di limone . Una rapida stretta in un 8- once. bicchiere di acqua aiuta a ringiovanire la pelle con la vitamina C , che ha anche dei calci - avvia il metabolismo e la funzione intestinale .
In salute e in malattia

Limoni stimolare il sistema immunitario e aiutare a combattere le infezioni . Una dose quotidiana contribuirà a scongiurare raffreddori , disturbi di stomaco e infezioni gravi . Limoni hanno forti proprietà antibatteriche . Pertanto, essi sono buoni a prevenire diverse malattie batteri - causate , tra cui l'influenza dello stomaco .
Antiossidante

limoni sono un'ottima fonte di antiossidanti . Gli antiossidanti liberare il corpo dalle tossine così come i radicali liberi che causano l'invecchiamento .
Immobili

I limoni sono ricchi di vitamina C e PP , così come l'acido citrico e calcio .

Suggerimenti

Oltre a bere acqua di limone , prova ad aggiungere qualche fetta di limone , lime o arance di ghiaccio d'acqua o tè .