Che Spezie aiuterà con costipazione & Mancanza di energia ?

Ci sono una varietà di spezie che vi aiuterà con costipazione e perdita di energia . Secondo Merc - Buyers.com , movimenti costipazione e ciotola irregolari possono contribuire alla perdita di energia perché può indicare che il sistema digerente non funziona in modo efficiente e utilizza l'energia del corpo in trasformazione . Alcune spezie possono aiutare con sollievo di costipazione e di bassa energia . Tuttavia , DrHoffman.com avverte che la cautela deve essere utilizzato con le spezie , in quanto possono aggravare le condizioni esistenti stomaco , come le ulcere . Stitichezza

stitichezza è causata principalmente dalla dieta . La mancanza di fibre nella dieta è un contributo significativo alla stitichezza , spiega il sito Merc - compratori . LeafLady.org raccomanda una miscela di spezie a base di zenzero, capo aloe , aglio , cascara sagrada , pepe di cayenna , radice di crespino e senna foglia per aiutare a superare la stitichezza . Secondo TheMedicalQuestions.com , quelli con costipazione dovrebbe essere cauti che l' uso pesante di spezie può bruciare tanto uscire come fanno essere mangiati .
Digestione

Cattiva digestione può essere la causa della perdita di energia . Ci sono spezie che aiutano nel processo digestivo . Ajwain , cumino e zeera ( jeera comunemente farro , il seme di cumino ), sono alcune delle più potenti spezie che aiutano il corpo nel processo digestivo . Queste spezie aiutano ad abbattere le particelle di cibo e lavorare con acidi e enzimi naturali del corpo di assorbire i nutrienti e il cibo di processo . In aggiunta , un bonus di tutti e tre di queste spezie è che essi aiutano nella riduzione di flatulenza , secondo IndianExpress.com .
Metabolismo

Secondo di Lisa Balbach sul sito Kirtland Community College , il metabolismo è quello che regola quanto velocemente il corpo elabora le calorie dal cibo . Pepe di Caienna , salsa piccante , zenzero , cannella e curcuma tutti elementi che contribuiscono ad aumentare il metabolismo del corpo . Queste spezie bruciare calorie in eccesso e , se mangiato con cibi grassi pesanti che tradizionalmente rallentano il metabolismo , possono compensare gli effetti del cibo , spiega WeightLossForAll.com . Questo non significa che si fermano il corpo di ricevere i nutrienti nel cibo . La maggior parte delle crescenti spezie metabolismo sono " caldo", in modo da utilizzare con parsimonia fino a quando il pallet viene utilizzato per loro .