Che cosa è Red Raspberry Tea

? Lamponi rossi , noto anche come Rubus idaeus , lampone e lamponi selvatici , sono nativi degli Stati Uniti , ma sono coltivate in altri paesi, tra cui Canada . Rosso lampone tè non è fatto da frutta , ma è fatto con le foglie essiccate della pianta rosso lampone . Le foglie gusto come tè nero , ma senza la caffeina . Nutrizione

foglie di lampone contengono vitamina C e calcio . Essi sono anche una buona fonte di altri minerali e vitamine , tra cui : ferro , magnesio, fosforo , potassio, e vitamine A, complesso B , e componenti di lampone E. Rossi includono flavonoidi (pigmenti vegetali con proprietà nutritive ) , tannini e acido ellagico ( polifenolo antiossidanti) . Il più alto contenuto di antiossidanti è in lampone foglie raccolte prima che il fiore cespugli in primavera .
Grazie a
gravidanza

un infuso o un tè , foglia di lampone è un comune tonico utilizzato per le donne che sono o in stato di gravidanza , o cercando di diventarlo. La foglia di lampone migliora le contrazioni , riduce la costipazione e tonifica l'utero . I suoi nutrienti aiutano anche con la prevenzione di crampi alle gambe , anemia e la malattia di mattina . Foglie di lampone non è considerata un'erba ossitocico , quindi non è utilizzato per avviare le contrazioni . Piuttosto, aiuta a rafforzare uterina e muscoli pelvici per migliorare l'efficienza durante il travaglio .
Altri usi

usi storici di lampone tè includono mal di gola , diarrea e post-partum depressione . Per secoli , il tè rosso lampone trattata afte , herpes labiale e gengivite , anemia , crampi alle gambe , diarrea e rinovirus ( raffreddore comune ) . Altri usi includono strofinando il tè come astringente sulla pelle o per via orale come collutorio .
Dosaggi Comune

Anche se non valutate dalla Food and Drug Administration , una dose comune è 2-3 cucchiaini di secchi, foglie tritate intrisi per 10 minuti in 5-8 once di acqua bollente per fare il tè . Prima della gravidanza , una dose tipica è di 2 tazze al giorno . Nel corso dei primi due trimestri , le donne dovrebbero astenersi dal bere il tè , ma a 35 settimane ( solo dopo l'approvazione del medico ) , 2 tazze al giorno possono tonificare i muscoli e ridurre le doglie.

Effetti collaterali e precauzioni

Raspberry leaf potrebbe influenzare negativamente i bambini . Le donne che allattano al seno non devono usarlo . I diabetici dovrebbero anche stare attenti , in quanto il tè può ridurre drasticamente i livelli di zucchero nel sangue . Le donne che hanno l'endometriosi , fibromi uterini e coloro che hanno mammario , ovarico o carcinoma uterino dovrebbero evitare il tè in quanto può influenzare i livelli di estrogeni . Gli uomini con carcinoma della prostata possono verificarsi effetti collaterali , ed i tannini in rosso lampone foglia di tè possono interferire con l' assorbimento di vitamine e farmaci .