Chi Sambuco

sambuco , una pianta originaria dell'Europa , cresce fino a 30 piedi . Quando i coloni europei arrivarono nel nuovo mondo , hanno portato questa pianta con loro, che ora si trova in varie regioni degli Stati Uniti , tra cui Arizona , Nuovo Messico e Oregon . La gente ha usato sambuco come rimedio naturale per centinaia di anni e come ingrediente di diversi alimenti. Corteccia, foglie e semi della pianta contengono cianogenico sambunigrin glucoside , che ha il potenziale per essere tossici . Cottura

Le persone usano le bacche commestibili di questa pianta in una varietà di alimenti , come i dolci e bevande . Oregonians raccolgono bacche di sambuco selvatici per fare vini, gelatine , caramelle , torte , salse e tisane . Quelle diete prime alimentari usano le foglie e fiori di sambuco per fare in casa sambuco fiore limonata come una bevanda rinfrescante estivo .

Digestivi scopi

estratti di corteccia di sambuco secchi sono utilizzati per Ai fini digestivi come la lotta contro la stipsi . Negozi di droga e la salute alimentare vendono estratti di sambuco e capsule come rimedi naturali .
Sistema immunitario

sambuco contengono vitamina C e altri antiossidanti che combattono le infezioni . Succo di sambuco aiuta freddo e sintomi influenzali come febbre , mal di gola , dolori , mal di testa , congestione , fatica e infezioni del seno .
Dolore e l'infiammazione

I fiori di piante di sambuco , quando immerso in acqua calda , sono utilizzati come antidolorifici e ridurre l'infiammazione correlate a reumatismi , artrite e rigidità articolare . Quando miscelato con camomilla , fiori e foglie della pianta alleviare indolenzimento , punture di api , ferite , distorsioni e contusioni . Succo di sambuco funziona come un balsamo per le ustioni .
Aid Beauty

Oltre a scopi medicinali cottura e , le persone utilizzano bacche di sambuco come aiuti di bellezza . L'acqua che è stata ricca di toni di sambuco e ammorbidisce la pelle e schiarisce le lentiggini e macchie scure .

Effetti collaterali

Non mangiare bacche di sambuco prime a causa delle tossine presenti nel piante. Coloro che prendono sambuco come integratori dovrebbero informare i loro fornitori di assistenza sanitaria . Alcuni effetti collaterali negativi comprendono disturbi gastrointestinali , diarrea , vomito , crampi addominali , debolezza, vertigini , convulsioni e vertigini . Le donne incinte e che allattano dovrebbero evitare di sambuco a causa di difetti alla nascita potenziale o aborti spontanei . Mangiare cucinato solo sambuco blu o nero .