Come Detox il tuo corpo : Metalli pesanti

otturazioni dentali sono la principale causa di esposizione al mercurio negli Stati Uniti , secondo l'EPA . Ogni volta che si mastica , o esercitare pressioni su un dente contenente un amalgama si stanno riempiendo esporsi a vapori di mercurio . Anche se gli effetti dell'esposizione a basse dosi sono oggetto di accesi dibattiti , una volta che il mercurio è entrato nel sistema rimane lì e si accumula nel corso degli anni . La prova sta montando che l'esposizione anche i bassi livelli di mercurio può causare una serie di problemi non così minori. Tossicità del mercurio è stato collegato a disturbi del sistema immunitario , invecchiamento precoce , malattie cardiovascolari , allergie , Alzheimer , disturbi gastrointestinali , disturbi psicologici , asma, cancro , stanchezza cronica , disturbi endocrini , deficit di attenzione , ansia, depressione e gengiviti . Ci sono anche alcune prove che il mercurio è uno dei colpevoli quando le persone soffrono di ricorrenti infezioni batteriche o virali . Sembra che il mercurio può mascherare il virus o batteri fino a quando il trattamento è completo , quindi rilasciarlo per attaccare again.In 1995 , un medico che lavora con i pazienti che hanno sofferto di infezioni ricorrenti croniche scoperto che cilantro in realtà si lega al mercurio e altri metalli tossici , e li rimuove dal tuo intero sistema . Successive ricerche di questo medico ha fornito la persona media con un metodo di disintossicazione a base di ingredienti completamente naturali sani che si possono trovare in qualsiasi supermercato . Anche se attualmente ci sono sintomi visibili , è una buona idea per rimuovere eventuali metalli potenzialmente tossici dal sistema. Cose che ti serviranno
2 spicchi d'aglio
½ tazza di noci ( qualsiasi tipo o misto)
1 Coppa Pranzo foglie di coriandolo
2 cucchiai di limone o succo di lime
6 cucchiai
Olive Oil
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fare il pesto a base di coriandolo. Mettere coriandolo , limone o succo di lime e olio d'oliva in un frullatore e frullate fino a fondo tritato. A poco a poco aggiungere gli altri ingredienti per fare una pasta spessa . Se necessario , diluire con succo di agrumi supplementare e olio ricordando di mantenere le proporzioni dello stesso ( 1 cucchiaio di succo di 3 cucchiai di olio ) . Conservare ben coperto in frigorifero .
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Mangiare due tablepoons di pesto fresco coriandolo giorno per tre settimane . Si può mettere sul pane tostato , usarlo in alto patate al forno , contorno fresco cucinato pasta, usarlo come un tuffo , rendere il tuo pesce preferito o aggiungerlo alla vostra insalata . Non cucinare il pesto - coriandolo deve essere crudo di mantenere la sua capacità di legarsi ai metalli pesanti nel corpo e rimuoverli .
3

bere da sei a otto bicchieri di acqua al giorno per migliorare la l'azione di pulizia del pesto . Fate questo una volta l'anno per eliminare ogni nuovo accumulo di metalli tossici .