Come Steep radice di bardana

radice di bardana viene utilizzata dalla medicina tradizionale per curare la febbre , ritenzione di liquidi , infezioni , cancro e calcoli renali . Anche se generalmente considerato sicuro , non è stato adeguatamente valutate per l'efficacia e la sicurezza . Macerazione radice di bardana per fare il tè è un modo semplice per introdurre questa erba nella vostra dieta per il suo gusto gradevole e benefici digestivi. Essiccato e in polvere radice di bardana sono più facili da trovare e funziona bene sia per la macerazione . Bardana assomiglia molto belladonna , conosciuta anche come belladonna , che è tossico . Si consiglia di acquistare bardana da un rivenditore attendibile e non tentare di raccogliere esso selvaggio . Cose che ti serviranno
piccola casseruola
2 tazze di acqua fredda
2-6 g essiccati o polverizzati radice di bardana
Strainer

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1

Aggiungere 2 tazze di acqua fredda e la radice di bardana alla pentola .
2

portare l'acqua e bardana a ebollizione . Fate bollire per 20 minuti.
3

Strain liquido per rimuovere eventuali solidi .
4

Bere la miscela fino a tre volte al giorno .