Come alleviare l'acne con le erbe

Mantenere una zona colpita da acne pulita è di vitale importanza , ma deve essere fatto con delicatezza per evitare irritazioni . Le tossine si trovano nelle viscere o il sangue può anche essere cause di acne , così erbe pulizia interni sono importanti per una buona salute e la pelle pulita . Altrettanto importante è una buona dieta con molta frutta e verdura fresca . Cose che ti serviranno
frutta e verdura fresca
sapone o detergente anti- batterico pelle
Echinacea in capsule o tè e lozione
Tè con le radici di bardana , bacino giallo e /o dente di leone
L'olio di enotera in capsule
olio dell'albero del tè , mescolato con una lozione idratante leggera
acqua calda e fredda comprime

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Durante una cattiva breakout , includere grandi quantità di frutta e verdura fresca . Bere succo di verdura contenente carota, sedano , cetrioli e prezzemolo , se disponibile .
2

Tenere la zona interessata ( s) pulito lavando delicatamente ( con le mani , non un asciugamano ) due volte al giorno con un sapone neutro o sapone medicato . Pat asciugare delicatamente .
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Applicare una lozione che contiene echinacea . Assunzione di capsule di echinacea echinacea o bere il tè può anche contribuire a rafforzare il sistema immunitario , che può aiutare il corpo a guarire se stesso .
4

Fare un tè con radice di bardana , che purifica il sangue ed è utile per tutte le eruzioni cutanee . Unire un cucchiaio di questa radice con due tazze di acqua e lasciare cuocere a fuoco lento per 30 minuti . Bere una tazza 2-3 volte al giorno .
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Prendere una o due capsule di enotera ogni giorno , seguendo le istruzioni riportate sull'etichetta .
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Mescolare due gocce di tea tree olio in mano con un lieve , lozione profumata . Utilizzando la punta delle dita , applicare delicatamente sulle zone colpite . Utilizzare questa miscela dopo si lava il viso al mattino e prima di coricarsi .
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fare un detox a base di erbe per 10 giorni . Diversi prodotti per la pulizia sono disponibili in commercio o si può preparare tè o tintura dalle radici del bacino giallo , bardana e tarassaco . Per la tintura , prendere un contagocce pieno in mezzo bicchiere di acqua tiepida prima di ogni pasto . Se si preferisce fare il tè , lasciate cuocere circa una tazza delle erbe di cui sopra in un litro di acqua per 10 minuti . Ripida per 20 minuti e poi bere una tazza di questo tè prima di ogni pasto . Riposo per 10 giorni , e quindi ripetere questo regime .
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Una o due volte al giorno , applicare alternando acqua calda e fredda comprime alle zone colpite . Basta immergere un panno in acqua calda o del ghiaccio , spremere l'acqua in eccesso , e adagiarla delicatamente sulla zona soffre di acne .