Come alleviare le allergie con miele locale

Quando mi sono trasferito a nostra nuova casa ho trascorso le prime due settimane con un attacco di allergia . Una delle cose che ho fatto per alleviare era di iniziare a mangiare il miele - ma non una qualsiasi miele . Miele locale è una buona parte di un piano completo di allergia olistica , perché aiuta il corpo si abitua ai vari tipi di polline nella vostra zona e funziona più o meno allo stesso modo di un vaccino . Esponendo il vostro corpo a piccole quantità di polline , si può ottenere l'abitudine e non considerare il polline un invasore . Quando il corpo considera polline da invadere il corpo , che quando i sintomi allergici cominciano a sorgere . I seguenti suggerimenti dovrebbero iniziare il tuo percorso di sollievo allergia con miele locale. Cose che ti serviranno
miele locale
vitamina C
Green tea

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Comprare miele locale di destro da apicoltore in una fattoria o mercato degli agricoltori - che è il modo migliore . Se non ce ne sono nella vostra zona , controllare i mercati locali per il miele da fonti locali . Assicurarsi che il miele viene effettuato entro un raggio di 30 miglia da dove si vive .
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Prendete un cucchiaino o così un giorno , che dovrebbe essere più che sufficiente . Iniziare a prendere almeno un mese prima stagione di allergia, o semplicemente prendere tutto l'anno.
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Completano il programma di miele con 2-3 tazze di tè verde al giorno e 500 mg . di vitamina C al giorno . Questo funziona per me - e dovrebbe avere le vostre allergie sotto controllo in poco tempo

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