Come faccio a sbarazzarsi di seni e un naso chiuso ?

Problemi del seno generalmente si verificano quando l'infiammazione si sviluppa nel passaggio nasale . Come risultato di questa infiammazione , i malati che fare con sintomi quali congestione nasale , mal di gola , dolore alla mascella , la tenerezza del viso e mal di testa . Mentre a disagio , ci sono modi per sbarazzarsi di problemi del seno e alleviare il naso chiuso . Le opzioni includono over-the - counter rimedi , o se si preferisce i metodi di trattamento , con pochi effetti collaterali , ci sono diversi rimedi naturali che si possono provare . Istruzioni
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Over-the - counter farmaci con un decongestionante nasale favorire il drenaggio rapido per alleviare la pressione del seno e congestione nasale . Utilizzare come indicato .
2

diversi marchi di soluzione fisiologica per sciacqui nasali sono disponibili presso farmacie più locali. Seguendo le indicazioni sulla confezione , sciacquare con lavaggio nasale salino per rimuovere sostanze irritanti dal naso e stimolare il drenaggio del muco dal naso e la testa .
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Bere più liquidi , soprattutto acqua , per eliminare la congestione . L'acqua idrata il corpo e diluisce il muco intrappolati nel vostro corpo . Diluizione induce drenaggio e libera il seno e la cavità nasale.
4

Applica calore delicato per il viso . Immergere un panno in acqua calda o tiepida , e poi riposare il panno bagnato sul viso per ridurre la pressione del seno .
5

Dormire con la testa sollevata . Pianamente può peggiorare o scatenare il naso chiuso . Utilizzare cuscini per alzare la testa e favorire il drenaggio dei liquidi dai tuoi seni .
6

Surround te stesso con aria umida . L'aria secca può seccare i vostri passaggi nasali e cavità del seno , rendendolo diverso per il muco a defluire . Inserendo un umidificatore freddo- nebbia in camera è possibile aumentare l'umidità nell'aria , mantenendo così la vostra bronchiali e nasali abbastanza bagnato per facilitare una scarica di muco .